作者: meilin
位于: 保健食品

阿薩伊（Acai）是一種棕櫚樹的水果，主要生長在中美洲和南美洲地區(qū)。阿薩伊棕櫚樹的生長速度很快，傳統(tǒng)上主要作為棕櫚心的來源。但在最近幾年，巴西苺（Acai Berry）已經(jīng)成為一種高附加值的營養(yǎng)補充品，并且種植數(shù)量也增加了很多。

這種水果的形狀和大小很類似葡萄。它生長的非常密集，每簇可以收獲上千個巴西苺。這種苺有一顆種子，占據(jù)了水果的大部分，其余部分則是果肉。

傳統(tǒng)上，亞馬遜流域的土著卡波克羅人 把acai作為食物食用。他們食物總量的一半是由阿薩伊水果構(gòu)成，它美味可口，并且有益健康。在巴西，這種水果廣泛用于配餐和制作飲料。此外，人們還用它作成acai酒，acai冰淇淋，和acai果汁。

由于巴西苺對健康有很多好處，因此已經(jīng)變得廣為流行。關(guān)于這類產(chǎn)品的廣告可以在互聯(lián)網(wǎng)上隨處可見，并且對其保健作用的描述真真假假，各有不同。“Acai Berry”被宣傳為具有改善性能力，減肥，促進睡眠，降低膽固醇，清潔皮膚，排毒，增加能量等作用。更為離譜的是，一些人還聲稱它可以增大陰莖尺寸，和有效治愈糖尿病。

盡管對巴西苺好處的宣傳廣為流傳，但對其健康益處的研究并不多。大多數(shù)健康專業(yè)人員認為這類宣傳大多數(shù)不是完全錯誤就是誤導(dǎo)。確實，“Acai Berry”對健康有一些好處，因為它含有豐富的纖維和抗氧化劑，但絕對不是很多人宣傳的那樣是神奇的藥物。

對巴西苺主要的研究基本都基于它的抗氧化劑水平和其他活性成分。Acai本身也有一些不同種類，并且大多數(shù)都進行了與其他特定水果抗氧化劑成分的對比試驗。其中，紫色品種在抵御過氧化自由基方面表現(xiàn)出更好的抗氧化性能。此外，其他一些品種也對抵御自由基有效果。

通常吃過“Acai Berry”的人都會對其贊不絕口。它和其他苺類漿果一樣甜，并且有令人愉快的口感，這可能也是它變成一種深受歡迎保健營養(yǎng)品的原因之一。

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網(wǎng)址: 什么是巴西苺（Acai Berry）？ http://m.u1s5d6.cn/newsview440785.html