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乳糖不耐受喝什么奶

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月11日 11:54

乳糖不耐受喝什么奶

燦如春花提問(wèn)于2022-02-12 21:38:18 健康

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乳糖不耐受的兒童，喝無(wú)乳糖的配方奶，也可以喝發(fā)酵乳或者是羊奶代替純牛奶。兒童乳糖不耐受，是因?yàn)橄到y(tǒng)不能分解普通奶粉中的雙糖成分，引起長(zhǎng)期腹瀉。而發(fā)酵乳中已經(jīng)有20%到30%的乳糖，被降解成易于消化的成分，所以喝酸奶不但食用方便，而且還能夠改善乳糖消化不良和乳糖不耐受的現(xiàn)象。另外乳糖不耐受也可以喝羊奶，因?yàn)檠蚰讨械娜樘呛勘容^低，而且還有豐富的三磷酸腺苷成分，能夠有效地促進(jìn)乳糖的分解轉(zhuǎn)化和利用。

人間至味是清歡 2022-02-18 15:38:18

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