乳糖不耐受喝什么奶

燦如春花 提問于2022-02-12 21:38:18 健康

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乳糖不耐受的兒童，喝無乳糖的配方奶，也可以喝發(fā)酵乳或者是羊奶代替純牛奶。 兒童乳糖不耐受，是因為消化系統(tǒng)不能分解普通奶粉中的雙糖成分，引起長期腹瀉。而發(fā)酵乳中已經(jīng)有20%到30%的乳糖，被降解成易于消化的成分，所以喝酸奶不但食用方便，而且還能夠改善乳糖消化不良和乳糖不耐受的現(xiàn)象。 另外乳糖不耐受也可以喝羊奶，因為羊奶中的乳糖含量比較低，而且還有豐富的三磷酸腺苷成分，能夠有效地促進乳糖的分解轉(zhuǎn)化和利用。

人間至味是清歡 2022-02-18 15:38:18

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