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枸杞降血糖嗎 枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因?yàn)樯鲜鑫镔|(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運(yùn)動(dòng)治療、藥物治療、及時(shí)的監(jiān)測血糖。對(duì)于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。 01:34 怎樣能降血糖 降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時(shí)可以做一些輕中體力活動(dòng)來增加糖的利用，從而達(dá)到降血糖的目的。第二，如果飲食加運(yùn)動(dòng)治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動(dòng)劑注射類的藥物，GLP-1受體激動(dòng)劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當(dāng)中可以結(jié)合2020版的糖尿病防治指南，根據(jù)指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。 01:41 什么水果降血糖 第一，桃子，桃子性味甘酸，具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用，仙桃中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌力，使血糖下降，對(duì)于糖尿病病人有輔助的治療作用。第二，獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低營養(yǎng)全面，屬于纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者多吃獼猴桃，對(duì)于身體是有很大益處的。第三，就是草莓，草莓又稱作紅莓、蒂莓，鮮美紅嫩，果肉多汁，酸甜可口，是色香味兒俱佳的水果，草莓也具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。第四，柚子，平時(shí)生活中適當(dāng)?shù)某砸恍╄肿?，不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時(shí)還具有降血糖的功效。 哪些水果降血糖 首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用。鮮桃當(dāng)中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對(duì)糖尿病人有輔助的治療作用。還有獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿病患者多吃些獼猴桃對(duì)于身體有很大的益處。草莓又叫紅莓、地莓，它鮮美紅嫩、果肉多汁、酸甜可口，是色香味俱佳的水果，草莓具有輔助降血糖的功效，是糖尿病患者理想的水果。柚子在平時(shí)生活中適當(dāng)可以多吃一些，不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時(shí)還具有降血糖的功效。還有櫻桃，櫻桃同樣是屬于低糖水果，它具有降低血糖的效果，平時(shí)可以用櫻桃去代替其他的高糖水果進(jìn)行食用。 什么水果降血糖 病情分析：對(duì)于血糖偏高的患者，一般情況下水果類都要少吃的，但是也有許多水果可以達(dá)到很好的降糖功效。常見的水果主要有以下幾種。意見建議：比如說雪蓮果，人參果，紅心芭樂。這些水果都可以在很大程度上降低血糖，并且，可以很好的控制患者身體中糖的合成，對(duì)于糖尿病或者是血糖高的患者而言可以經(jīng)常食用。 哪些水果降血糖 病情分析：對(duì)于可以降低血糖，而且控制血糖升高的水果有很多種，一般情況下對(duì)于血糖高的患者而言，可以使用的水果真的是很少。意見建議：市面上常見的可以降糖的水果主要有雪蓮果，人參果，潘石榴，也就是紅心芭樂，這幾種水果，可以在很大程度上降低患者身體的血糖，而且可以有效的控制血糖的升高，患者可以使用。 什么水果降血糖 對(duì)于血糖偏高的患者，一般情況下水果類都要少吃的，但是也有許多水果可以達(dá)到很好的降糖功效。常見的水果主要有以下幾種。比如說雪蓮果，人參果，紅心芭樂。這些水果都可以在很大程度上降低血糖，并且，可以很好的控制患者身體中糖的合成，對(duì)于糖尿病或者是血糖高的患者而言可以經(jīng)常食用。 哪些水果降血糖 首先，桃子有降血糖的作用，桃子性味甘酸，具有養(yǎng)陰生津、補(bǔ)氣潤肺的保健作用。鮮桃當(dāng)中除了含糖量低之外，由于含有豐富的果膠，還可以增加胰島素的分泌量，使血糖下降，對(duì)糖尿病人有輔助的治療作用。還有獼猴桃，獼猴桃的維生素豐富，含糖量低，營養(yǎng)全面，屬于膳食纖維豐富的低脂肪食品，是糖尿病患者較為理想的水果，糖尿

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