導(dǎo)語(yǔ)：甜食容易讓人發(fā)胖，但水果的甜卻不會(huì)，而且不少水果都具有減肥功效呢！愛(ài)美網(wǎng)小編向你推薦水果界的7大減肥奇兵，香甜可口的它們會(huì)讓你的瘦身大計(jì)事半功倍。

穿裙子怕腰粗，穿絲襪怕腿粗，春天來(lái)了，肉都沒(méi)有地方藏了。想要快速吃出好身材，水果總是第一選擇，那么到底吃什么水果減肥最快呢?小編今天總結(jié)了7種消脂水果，讓你越吃越瘦。

蘋(píng)果

想要通過(guò)水果減肥， 就不能不提到蘋(píng)果。蘋(píng)果中含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能降血壓，抗氧化，降低癌癥發(fā)病率。此外，蘋(píng)果中還含有非常豐富的果膠和膳食纖維，能夠促進(jìn)消化，防止便秘，排出宿便，消除水腫。

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