首頁 資訊 維生素C泡騰片不能用開水沖泡

維生素C泡騰片不能用開水沖泡

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月11日 10:25

  維生素C是人體必需的元素,有助增加免疫力,有利于身體康復(fù)。不過,如果用法不對(duì),會(huì)直接影響維生素C的吸收。正確的方法是用40℃的溫水沖泡,這樣,維生素C才不會(huì)遭到破壞。

  時(shí)下,正是流感高發(fā)期。不少人感冒后都喜歡服用維生素C泡騰片。維生素C是人體必需的元素,有助增加免疫力,有利于身體康復(fù)。不過,如果用法不對(duì),會(huì)直接影響維生素C的吸收。

  維生素C是水溶性維生素,性質(zhì)不穩(wěn)定,易氧化變質(zhì)、分解失效。如果用100℃的開水沖泡維生素C泡騰片,那么維生素C的含量就所剩無幾。所以,正確的方法是用40℃的溫水沖泡,這樣,維生素C才不會(huì)遭到破壞。

  要提醒的是,雖然維生素C是水溶性維生素,過量可以隨尿液排出體外,但長(zhǎng)期大劑量的維生素C在體內(nèi)被分解成草酸及二氧化碳,草酸在尿中生成的草酸鹽易形成結(jié)石。再者,高濃度的維生素C使尿液酸度增高,在結(jié)石的形成中也起到推波助瀾的作用。藥店出售的維C泡騰片多是單片1克的片劑,因此,連續(xù)服用最好不要超過5天。

讓營(yíng)養(yǎng)溜走20個(gè)錯(cuò)誤飲食習(xí)慣2013-03-10 01:30 女人生活中如何保健養(yǎng)生2012-01-03 10:52 服用維生素C的3個(gè)常見誤區(qū)2011-11-21 09:06 維生素C泡騰片應(yīng)用40攝氏度溫水沖服2011-07-08 09:24

看過本文的人還看過

意見反饋 電話:010-82612286保存  |  打印  |  關(guān)閉

相關(guān)知識(shí)

干檸檬片泡水 維生素C含量很低
暢宜左旋肉堿泡騰片,新生活左旋肉堿泡騰片的吃法
維生素C維生素E雨生紅球藻片的作用 維生素C維生素E雨生紅球藻片孕婦可以吃嗎
吃維生素C有哪些誤區(qū)
夏季服用泡騰片有哪些禁忌
喝左旋肉堿泡騰片有什么忌口的嗎?
暢宜左旋肉堿泡騰片怎么吃
【山楂片的功效與作用】山楂片泡水能減肥嗎
一悠一悠減肥泡騰片的優(yōu)勢(shì)特點(diǎn)
【暢宜左旋肉堿泡騰片】報(bào)價(jià)

網(wǎng)址: 維生素C泡騰片不能用開水沖泡 http://m.u1s5d6.cn/newsview439218.html

推薦資訊