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【步驟圖】牛油果拌蕎麥面(健康無油)的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月11日 09:34

牛油果拌蕎麥面(健康無油)

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作者: 會飛

會飛 經(jīng)常用牛油果拌面包,今天嘗試了下拌面,真是太美味了!小伙伴把盤子都舔了哈哈,分享給大家。

用料

牛油果 1個 蕎麥面 100g 圣女果 4個 檸檬 1/4個 生抽 少量 胡椒粉 少量

牛油果拌蕎麥面(健康無油)的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

準(zhǔn)備好材料。蕎麥面煮上。

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

圣女果切碎,和牛油果混在一起壓成泥,也可以用攪拌機攪成泥。

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

蕎麥面煮好后過涼水,拌上少量生抽。

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

把2的料拌在面上。

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

加上少量胡椒粉和檸檬汁。一道美味的拌面沙拉完成羅。

牛油果拌蕎麥面(健康無油)的小貼士

用攪拌機把牛油果和圣女果攪拌效果會更好。

菜譜創(chuàng)建時間:2014-06-28 21:18:43

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