龍年的春節(jié)馬上到了，想要有個好胃口，一定要少吃、多動、營養(yǎng)均衡，龍年的養(yǎng)胃秘方是淺嘗輒止，笑口常開，沒有必要強(qiáng)制自己非要戒掉什么，當(dāng)然，用藥期間除外，而是要在吃東西時候，學(xué)會適可而止，想吃什么就吃兩口，不要多吃。 龍年的春節(jié)馬上到了，想要有個好胃口，一定要少吃、多動、<em>營養(yǎng)</em><em>均衡</em>，龍年的養(yǎng)胃秘方是淺嘗輒止，笑口常開，沒有必要強(qiáng)制自己非要戒掉什么，當(dāng)然，用藥期間除外，而是要在吃東西時候，學(xué)會適可而止，想吃什么就吃兩口，不要多吃。也要保持一個好心情，學(xué)會分散注意力，當(dāng)一件事兒過于糾結(jié)的時候，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移一下注意力， 董榮芬 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲

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