青少年減肥夏令營(40天)(杭州)
課程特色:
減肥達(dá)人減肥夏/冬令營國際前沿運(yùn)動(dòng),會(huì)根據(jù)每個(gè)青少年的情況制定運(yùn)動(dòng)健身和飲食計(jì)劃,結(jié)合專業(yè)營養(yǎng)師進(jìn)行科學(xué)的營養(yǎng)配餐,在專業(yè)教練的指導(dǎo)下通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)消耗能量,通過科學(xué)飲食調(diào)整保證每日所需營養(yǎng)。
目前減肥達(dá)人夏/冬令營已經(jīng)開辦20期,減肥達(dá)人減肥營安全、科學(xué)、有效、有趣的減肥方式已經(jīng)成為假期家長們的首選??鞓窚p肥,享“瘦”生活。來減肥達(dá)人減肥營體驗(yàn)“見證奇跡的時(shí)刻”!
報(bào)名條件:
1、肥胖青少年學(xué)生群體,年齡8-18歲
2、身體健康,無傳染性疾病,適宜參加體育運(yùn)動(dòng)
適合人群:
因肥胖影響個(gè)人生活及學(xué)習(xí)的青少年
長期體重處于超標(biāo)的青少年
使用減肥藥及其他不當(dāng)減肥方法反彈的青少年。
開營日期:
第一期:2019年07月01日——8月09日(結(jié)束)
第二期:2019年07月08日——8月16日(結(jié)束)
第三期:2019年07月15日——8月23日(結(jié)束)
第四期:隨時(shí)入營,隨時(shí)開班
活動(dòng)費(fèi)用:
深圳、北京、杭州、三亞、上海:22800元/人
費(fèi)用包含:訓(xùn)練、飲食、住宿、戶外、娛樂、保險(xiǎn)、入營前體檢、體測(cè)所有的費(fèi)用。
| 成功案例|
| 媒體采訪 |
| 央視電視臺(tái)《我要瘦下來》、日本電視臺(tái)、東京電視臺(tái)的采訪和報(bào)道 |
| 師資團(tuán)隊(duì) |
| 訓(xùn)練場(chǎng)地介紹 |
杭州營地地址:杭州市蕭山區(qū)衙前路588號(hào)維也納國際酒店(同集合地點(diǎn))
|獨(dú)家減脂課程|
潛能發(fā)掘課程
氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程,通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦,重點(diǎn)培養(yǎng),拍攝記錄視頻,晚會(huì)節(jié)目展示。
運(yùn)動(dòng)技能課程
彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等,學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法,學(xué)會(huì)如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。
興趣培養(yǎng)課程
搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等,豐富多彩課堂,讓孩子愛上運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
體適能提升課程
有氧操、Insanity、體能循環(huán),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作課程
水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn),提倡健康修身,全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素,改善孩子體質(zhì),幫助孩子茁壯成長。
健康講堂
生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程,使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,深知肥胖的危害,運(yùn)動(dòng)健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書。
入營須知:
1.接送情況
需要家長送孩子到營地, 一方面簽署協(xié)議需要家長簽字,另外一方面,孩子屬于未成年人,從安全的角度也是讓家長送孩子過來
2.安全、保險(xiǎn)問題
減肥達(dá)人夏令營場(chǎng)地是有區(qū)別于成人的,青少年夏令營場(chǎng)地是全封閉式的,杜絕孩子私自外出的情況,孩子入營當(dāng)天就辦理保險(xiǎn),
3.飲食、住宿問題
飲食是有專業(yè)的營養(yǎng)師,根據(jù)中國青少年的膳食習(xí)慣和身體發(fā)育特點(diǎn),來定制的飲食餐單
夏令營的住宿環(huán)境是2011年世界大運(yùn)會(huì),運(yùn)動(dòng)員公寓,都是接待各國過來參賽的運(yùn)動(dòng)員的
因?yàn)檫^來營地的孩子年齡段是在8-18歲之前的,根據(jù)年齡大小,住宿是有兩人間和三人間的。
4.入營準(zhǔn)備物品和作息
夏令營作息安排:
夏令營準(zhǔn)備物品:
1、自備物品:身份證、運(yùn)動(dòng)服裝(2套以上)、運(yùn)動(dòng)鞋(輕便、軟底、透氣;2雙以上)、拖鞋、洗漱物品、雨傘、運(yùn)動(dòng)背包1只、泳衣、飲水杯、換洗內(nèi)衣褲(多件)等。
2、減肥營提供物品:短袖T恤三件、毛巾浴巾、水桶1個(gè)、洗衣粉1袋、洗潔精一瓶、飯盒筷子勺子、清潔布一張、洗衣架6只。
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網(wǎng)址: 青少年減肥夏令營(40天)(杭州) http://m.u1s5d6.cn/newsview431262.html
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