枸杞的配伍禁忌

　　有人喜歡把枸杞跟桂圓、紅棗放在一起泡水喝，中醫(yī)提醒，這樣做雖然可行，但是由于枸杞與桂圓、紅棗都是溫熱食材，常喝容易導致上火，所以火氣過旺的朋友要少喝，此外，枸杞還不能與以下食物同食。

　　1、枸杞不宜與綠茶同食。有好些人喜歡喝茶的時候，放點兒枸杞，可是不是任何茶都適合與枸杞一起喝的。最不宜一起喝的就是綠茶，兩者同時喝的話，會在體內(nèi)形成一種人體無法吸收的物質(zhì)，長期存留，對身體有很嚴重的損傷的。

　　2、枸杞不宜與奶制品同食，比如奶酪、牛奶、羊奶等。

　　3、枸杞不宜和狗肉、牛肉、螃蟹等食物同食。

　　枸杞與什么搭配吃最好

　　春天，萬物復蘇，人體陽氣漸漸升發(fā)，枸杞味甘平補，春季可以單獨服用，也可以與味甘微溫之品同時服用，助人陽氣升發(fā)，比如說黃芪、黨參等。

　　夏日炎炎，人們總是渴望一壺甘涼的茶水消除暑熱，枸杞子味甘，如果配伍菊花，金銀花等飲用后，會感覺心曠神怡。尤其是與菊花配伍，可以滋陰明目，清除肝火。

　　秋季樹葉凋零，空氣干燥，人們總感覺到口干舌燥，皮膚起屑，用很多潤膚霜也難以抵擋蕭瑟的秋風。這個季節(jié)枸杞子需要配伍滋潤食品，比如雪梨、川貝、百合、玉竹等效果更好。當然也可以配伍一些酸性的食品，如山楂，已達“酸甘化陰”之效。

　　進入冬季，人們將自己裹進厚厚的棉衣中以助自身抵御寒冷，枸杞子能夠平補陽氣，天天服用，特別是配伍羊肉、肉蓯蓉、巴戟天等，有助于人體陽氣生長，抵抗自然界嚴寒。

　　以上就是有關(guān)枸杞配伍的一些宜忌了，枸杞最大的配伍要點就是不要跟溫熱的食材一起吃，比如上文提到的桂圓、狗肉等，不過就算一同服用了它們，對身體也不會造成過大的傷害，頂多就是上火而已，所以大家在服用枸杞的時候不用過于擔憂。

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