山楂黃芪枸杞能一起泡水喝嗎

發(fā)布：2023-09-30舉報(bào)/反饋

山楂、黃芪、枸杞可以一起泡水喝。山楂性微溫，味酸，具有消食化積、行氣散瘀的功效。黃芪性微溫，味甘，具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血的功效。枸杞性平，味甘，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。山楂、黃芪、枸杞泡水喝具有健脾消食、補(bǔ)氣養(yǎng)血、補(bǔ)肝明目、滋補(bǔ)肝腎的作用。

1、健脾消食：山楂可以消食化積，配合黃芪、枸杞可起到健脾消食的作用，對于肉食積滯造成的腹脹腹瀉、飲食停滯、噯腐吞酸、腹部脹滿等癥狀有一定的改善作用;

2、補(bǔ)氣養(yǎng)血：黃芪具有補(bǔ)氣升陽、固表止汗的功效，枸杞可以滋補(bǔ)肝腎之陰，黃芪、枸杞搭配泡水喝具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對于氣虛造成的乏力、汗出、精神疲倦有改善作用;

3、補(bǔ)肝明目：黃芪、枸杞能夠滋補(bǔ)肝腎之陰，黃芪、枸杞搭配泡水喝具有補(bǔ)肝明目的功效，可用于緩解肝血不足造成的視物不清、眼睛干澀等癥狀;

4、滋補(bǔ)肝腎：山楂具有消食化積、行氣散瘀的功效，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎之陰的功效，二者合用可起到滋補(bǔ)肝腎的作用，可用于改善脾胃虛弱造成的食欲不振、頭暈?zāi)垦！⒀ニ彳浀劝Y狀。

建議適量飲用山楂黃芪枸杞水，避免因飲用過量造成胃腸道不適癥狀。此外，若存在相關(guān)疾病還需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療，單獨(dú)使用山楂黃芪枸杞泡水喝的效果較弱。

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