可以一起泡茶喝

鎖陽主要是滋補(bǔ)腎陽

枸杞是滋陰養(yǎng)腎，清肝明目

一般都是阿拉善肉蓯蓉搭配鎖陽一起泡茶，二者搭配的效果更好

肉蓯蓉對于滋補(bǔ)腎陽更好一些，溫腎補(bǔ)陽而且不會上火

一般鎖陽吃多了容易上火

可壯陽[8u58藥材網(wǎng)www.8u58.com]，通便，提高免疫力。

水煮效果更好，枸杞加紅棗對身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。

枸杞性平，味甘；具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效。菊花性微寒，味甘、苦；具有疏風(fēng)，清熱，明目，解毒的功效。金銀花性寒，味甘；具有清熱解毒，涼散風(fēng)熱的功效。紅棗性溫，味甘；具有健脾益胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)血安神的功效。意見建議：根據(jù)菊花、枸杞、紅棗、金銀花的功效性質(zhì)，菊花、枸杞、紅棗、金銀花是可以一同泡水飲用的。

枸杞子跟紅棗都是好的補(bǔ)益作用的中藥，用枸杞子+大棗泡水可以健脾養(yǎng)血，滋養(yǎng)肝腎的，對身體有利，尤其適合于平素血虛或者陰虛的體質(zhì)。可以用枸杞子+大棗泡水喝，對人體有益處。除此，也可以直接嚼著吃。那放多少棗和枸杞

糯米紅棗枸杞桂圓可以一起煮粥最好吃的八寶粥就是這些材料煮的

不是這復(fù)樣的，如果等制到快熟在放糖是煮不出粘稠的羹的，口感不好、、最好是zhi冰糖，口感潤滑，dao而且冰糖比較好的、、煮的時(shí)間再長都沒毒啊、、、因?yàn)槟恢敝笳舭l(fā)的是水、、、糖是不會變質(zhì)了、、、還有前三樣要泡久點(diǎn)，特別是蓮子，這樣省水的、、紅棗等最后要起鍋的5分鐘再放，這樣煮出來的湯就不會紅了、、很好看、、、紅棗也不會太爛、、

糖依個(gè)人來口味自己調(diào)節(jié)，金銀源花主要是清熱解毒，枸杞根紅棗偏向滋補(bǔ)，那方面傾向的話那個(gè)分量放多一點(diǎn)，放多少的話看您用什么泡茶而定，這個(gè)沒具體限制的，樓上說的分量適合一般的水杯，500ml左右的水，至于金銀花，山東那邊的不會酸、帶點(diǎn)微苦甘味，酸味是加了硫磺。

人參、枸杞、鹿茸、靈芝可以一起泡酒，可以補(bǔ)腎氣，保健的功效的。但千萬不可多喝啊。

來：枸杞子在中藥里屬于補(bǔ)源陰藥，具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效；所以用枸杞子來泡水喝具有較好的滋補(bǔ)肝腎明目的功效；泡水時(shí)個(gè)大質(zhì)重的枸杞子一般會沉到水的下層；個(gè)小或質(zhì)輕的枸杞子會飄在水的上層，但這些都不影響療效的。