首頁資訊最新！2023年小學(xué)生1

最新！2023年小學(xué)生1

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月24日 00:41

《國家體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是教育部頒布的衡量學(xué)生體質(zhì)健康狀況和鍛煉效果的指標(biāo)。是國家對(duì)不同年齡段學(xué)生體質(zhì)健康方面的基本要求，是學(xué)生體質(zhì)健康的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。接下來，讓我們來看一看2023年小學(xué)體育測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

測(cè)試項(xiàng)目：
身體素質(zhì)類：50m跑，坐位體前屈，一分鐘仰臥起坐，50米*8往返跑總分120分：
標(biāo)準(zhǔn)分100分，1分鐘跳繩附加分20分。成績：
90.0 分及以上為優(yōu)秀，
80.0～89.9 分為良好，
60.0～79.9 分為及格，
59.9 分及以下為不及格。

各年級(jí)體重指數(shù)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

一年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

三年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)

1. 注重飲食營養(yǎng)，提供營養(yǎng)均衡的膳食，減少高糖、高脂食物的攝入；2. 定期進(jìn)行體育鍛煉，鼓勵(lì)學(xué)生參加體育俱樂部和社團(tuán)活動(dòng)；3. 培養(yǎng)定期作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間；4. 增加戶外活動(dòng)時(shí)間，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)和游戲；5. 培養(yǎng)良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、保持身體清潔等。

運(yùn)動(dòng)精靈兒童體育中心自成立十幾年來，致力于培養(yǎng)身心健康的兒童，并在這方面有著資深的經(jīng)驗(yàn)和顯著的效果。3-18歲分年齡階段，以每一個(gè)孩子的身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，分別定制專屬高效的運(yùn)動(dòng)方案，打造合身且高效率訓(xùn)練模式。

幫助孩子茁壯成長，健康發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)，培養(yǎng)活潑開朗、自信、陽光的性格。

運(yùn)動(dòng)精靈兒童體育中心陪伴各位一起健康成長。