晚上睡前喝牛奶好不好

晚上睡前喝牛奶好嗎？ 問：  ...... 答：你好，根據(jù)你所提出的問題，睡前喝牛奶是很好的，能夠幫助睡眠，另外鈣的話在睡前服用的話，吸收是最好的，牛奶里面就含有豐富的鈣質(zhì)。  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-03-29

晚上睡前喝水好不好什么時(shí)候喝水最好 問：晚上睡前喝水好不好 什么時(shí)候喝水最好 什么時(shí)候吃水果好 什么時(shí)候最好不吃什么  患者年齡:王希如  ...... 答：指導(dǎo)意見：  這個(gè)一般水果可以早上中午吃，一般不要空腹吃，喝水早上起床后喝一杯，晚上睡覺前不喝  醫(yī)生詢問：    ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-11-29

小孩子喝酸奶好不好，睡前喝牛奶好不好 問：...... 答：喝酸奶好。酸奶是以新鮮的牛奶為原料，經(jīng)過殺菌后再添加有益菌（發(fā)酵劑），經(jīng)發(fā)酵后再冷卻灌裝的一種牛奶制品。酸奶當(dāng)中有較多的有益菌，對于建立正常的腸道菌群環(huán)境，幫助消化起到較好的作用，但是酸奶和鮮奶不能完全等同起來，酸奶需要冷藏、保質(zhì)期短，又不能加熱，也......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-09-16

你好，晚上睡前喝牛奶可以改善人的睡眠，我 問：你好，晚上睡前喝牛奶可以改善人的睡眠，我想問下是在睡前半小時(shí)還是睡前一小時(shí)還是臨睡前喝牛奶比較好呢  ...... 答：病情分析：很高興能幫助到你，牛奶可以有助于睡眠，睡前一個(gè)小時(shí)左右喝就可以，但是建議是溫牛奶，指導(dǎo)意見：你好，牛奶里加些蜂蜜可以促進(jìn)睡眠，睡眠不好的人白天不要過于勞累，睡前不要想太多的事情，祝您健康  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2012-05-18

每天晚上睡覺前喝牛奶好嗎 問：...... 答：每天晚上喝牛奶是可以的。牛奶奶含有大量的蛋白質(zhì)。我們晚上喝比較好一點(diǎn)兒，而且晚上喝牛奶有助于睡眠。如果買的是鮮奶的話一定要煮熟。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-04-24

每天晚上睡前喝酸奶好嗎？ 問：病情描述:  因?yàn)楹燃兣Ｄ虝?huì)拉肚子，所以想晚上睡前和酸奶，不知道好不好？...... 答：病情分析：你好，如果說是晚上和酸牛奶的話，那么對身體肯定是有好處的，因?yàn)橥砩鲜谴竽c形成糞便的過程的，而酸奶中的益生菌是可以促進(jìn)大便形成的，再一個(gè)晚上是人體修復(fù)的時(shí)間，而酸奶中的鈣成分對人體是有好處的指導(dǎo)意見：因此建議的話就是說晚上睡前喝酸奶，對于人體......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2012-03-21

晚上睡前喝牛奶會(huì)發(fā)胖 問：  ...... 答：指導(dǎo)意見：  會(huì)的，最好就是堅(jiān)持不吃晚飯或只是吃適量的水果來充饑，再輔助運(yùn)動(dòng)鍛煉如呼啦圈、 踢毽子等。  醫(yī)生詢問：    ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-12-02

晚上睡覺前喝牛奶好嗎 問：  ...... 答：指導(dǎo)意見：  是可以的，這樣是可以促進(jìn)睡眠的，在睡前也可以泡泡熱水腳來改善的。  醫(yī)生詢問：    ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-11-02

早上喝豆?jié){，晚上睡前喝牛奶，在餐中，有適 問：早上喝豆?jié){，晚上睡前喝牛奶，在餐中，有適當(dāng)配合飲食  病情描述:  請問，本人很在乎身高，1.65CM，男，父身高1.65，母1....... 答：你好根據(jù)你所描述的這個(gè)情況的話你現(xiàn)在21歲長高的話可能是比較難的但是通過合理的安排自己的飲食少量多餐吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)像雞蛋牛奶如果胃腸道不好的話可以吃一些如果處理合理的安排自己的運(yùn)動(dòng)量以及休息的時(shí)間長期堅(jiān)持下去  ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答  | 提問時(shí)間:2011-10-12

晚上睡前喝牛奶會(huì)長胖嗎？ 問：  ...... 答：是不會(huì)的，每晚喝一杯牛奶是可以促進(jìn)睡眠的，肥胖主要以營養(yǎng)過剩、缺乏運(yùn)動(dòng)所至，平時(shí)不要吃油膩的食物，多運(yùn)動(dòng)是可以抑制的。   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2011-08-22

睡前喝牛奶好嗎？如果可以、有沒有規(guī)定喝哪 問：睡前喝牛奶好嗎？如果可以、有沒有規(guī)定喝哪些類型的牛奶？  ...... 答：睡覺是呆以喝杯熱牛奶來促進(jìn)睡眠的，是可以喝一杯純牛奶的。 提問人的追問 2011-8-17 21:01:21喝那種罐裝的即沖的甜牛奶好些，還是那種盒裝的純牛奶好？   ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答  | 提問時(shí)間:2011-08-17

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