菊花茶一般喝一星期左右就需要停止幾天，菊花茶呈微寒性，以免過度飲用影響身體健康。

菊花茶是以菊花為原料的花草茶飲品，是由菊花經(jīng)過一系列工序制成，其中富含維生素和人體所需的微量元素，可增強人體抵抗力，具有提神抗疲勞的效果，且由于其味道微甜，對放松身心也有很好的效果。常飲用菊花茶還可達到清熱解毒的療效，菊花茶中特有的成分可抑制細菌的滋生，提高免疫力。腹瀉、風(fēng)寒感冒、體質(zhì)虛弱的患者不建議飲用，菊花茶本身呈寒性，以免加重病情，不利于身體健康。同時，也要注意飲用菊花茶的頻率，不能過于頻繁，以免影響內(nèi)分泌平衡。

適當飲用菊花茶可提高免疫力、放松身心、緩解壓力，還可以達到抗衰老的效果，飲用菊花茶的同時要避免與雞肉、蓮藕等共同食用，以免影響二者的營養(yǎng)價值，甚至引起腹瀉等中毒反應(yīng)。還要避免與藥物共同服用，以免影響藥效，耽誤治療。

2022-02-11 13:48

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