粉哥導(dǎo)讀：

正值開學(xué)季，在這個(gè)春季長(zhǎng)高黃金期，許多寶媽寶爸們希望給自家孩子補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，包括骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育、視力發(fā)育、免疫力等各個(gè)方面。因此，有許多用戶在后臺(tái)問粉哥，該怎么挑選合適的兒童奶粉？今天，粉哥就來(lái)跟大家好好聊一聊兒童奶粉~

想要孩子長(zhǎng)高高

骨骼發(fā)育營(yíng)養(yǎng)很重要

據(jù)《生命時(shí)報(bào)》發(fā)布的《2023身高現(xiàn)狀報(bào)告》，中國(guó)成人和兒童身高在近20年穩(wěn)步增長(zhǎng)，不少家長(zhǎng)也將孩子的身高發(fā)育作為“頭等大事”。而3-6歲又是孩子成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)階段的孩子每年身高大概要增長(zhǎng)5-7cm，體重大約增加3kg[1]。但根據(jù)《中國(guó)兒童身高管理現(xiàn)狀調(diào)研報(bào)告》顯示，我們國(guó)家大約還有54.2%的兒童，當(dāng)前身高水平還沒有達(dá)到遺傳身高[1]。因此，助力孩子骨骼健康發(fā)育非常重要，寶爸寶媽們可不能忽視。

寶媽寶爸們?cè)谔暨x兒童奶粉時(shí)，可以關(guān)注含有骨骼發(fā)育相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分的兒童奶粉，較為熱門的骨骼相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分有鈣、水解蛋黃粉、初乳堿性蛋白（CBP）、維生素D、維生素K等。

鈣：鈣可以助力兒童骨骼發(fā)育和長(zhǎng)成，促進(jìn)其生長(zhǎng)發(fā)育。

水解蛋黃粉：水解蛋黃粉是以雞蛋蛋黃為原料，經(jīng)過(guò)一系列工藝步驟加工而成的營(yíng)養(yǎng)素。它能夠促進(jìn)骨骼因子的產(chǎn)生，強(qiáng)化骨骼的韌性；還能促進(jìn)鈣的吸收，抑制鈣的過(guò)度流失，從而促進(jìn)孩子骨骼的健康成長(zhǎng)[2-3]。初乳堿性蛋白：初乳堿性蛋白（CBP）是從牛初乳中分離出來(lái)的活性蛋白，能夠促進(jìn)骨骼新陳代謝，助力孩子骨骼生長(zhǎng)；初乳堿性蛋白還可以促進(jìn)鈣的吸收與利用，有利于孩子骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育[4-5]。維生素D：維生素D能夠助力維持人體內(nèi)鈣、磷平衡，促進(jìn)鈣吸收，維護(hù)孩子骨骼健康。

維生素K：維生素K可以促進(jìn)鈣沉積于骨骼，對(duì)孩子的骨骼健康有積極作用。下面為大家梳理出超80款添加了骨骼發(fā)育相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分的兒童奶粉，供大家參考挑選：

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想要孩子聰明視力佳

腦視力發(fā)育少不了

除了想要孩子快快長(zhǎng)高外，孩子的腦力發(fā)育、視力發(fā)育也是許多寶媽寶爸所關(guān)注的。哈佛大學(xué)兒童發(fā)展研究中心發(fā)現(xiàn)，孩子大腦發(fā)育有個(gè)“黃金期”，大腦“黃金期”被分成了3歲前、3-6歲、7-10歲這3個(gè)階段。其中，3-6歲被稱為大腦發(fā)育的“黃金中期”，這個(gè)時(shí)期作為孩子們大腦發(fā)育的快速時(shí)期，腦重量會(huì)持續(xù)增加，5歲時(shí)將達(dá)到成人腦重量的90%[6]。此外，3-6歲也是孩子視力發(fā)育的成熟期，更是出現(xiàn)近視的高發(fā)期，據(jù)調(diào)查，2023年我國(guó)6歲以下兒童近視率為14.5%[7]，因此在此階段助力孩子眼睛保護(hù)與發(fā)育同樣非常重要。

寶媽寶爸們?cè)谔暨x兒童奶粉時(shí)，可以關(guān)注含有腦視力發(fā)育相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分的兒童奶粉，較為熱門的腦視力相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分有DHA、N-乙酰神經(jīng)氨酸、葉黃素、玉米黃質(zhì)等。

DHA：DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，影響著嬰幼兒早期智力、視力和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。

N-乙酰神經(jīng)氨酸：N-乙酰神經(jīng)氨酸參與神經(jīng)興奮與傳導(dǎo)，也可作為抗黏附劑助力孩子免疫[8]。

葉黃素：葉黃素主要存在于眼部組織，為視網(wǎng)膜黃斑區(qū)域的主要色素，有助于助力寶寶視力神經(jīng)發(fā)育，保護(hù)視網(wǎng)膜和眼睛。

玉米黃質(zhì)：玉米黃質(zhì)主要集中在視網(wǎng)膜的黃斑區(qū)中心，用于視網(wǎng)膜的形成和保護(hù)[9]。下面為大家梳理出部分添加了腦視力發(fā)育相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分的兒童奶粉，供大家參考挑選：

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想要孩子少生病

免疫營(yíng)養(yǎng)很關(guān)鍵

最近有開學(xué)季=生病季的說(shuō)法，因?yàn)橛性S多孩子在開學(xué)進(jìn)入校園后，就開始出現(xiàn)感冒、發(fā)燒、鼻炎、拉肚子等不良反應(yīng)。出現(xiàn)這種現(xiàn)象主要有四項(xiàng)原因：現(xiàn)在正處于春夏交替時(shí)期，氣溫變化大且頻繁，免疫力較低的孩子更易生病；孩子進(jìn)入陌生的環(huán)境容易產(chǎn)生緊張、焦慮等情緒，這會(huì)進(jìn)一步影響影響脾胃運(yùn)化，精神疲勞，進(jìn)而生??；開學(xué)后日常飲食會(huì)發(fā)生變化，容易影響孩子食欲，進(jìn)一步增加生病幾率；最后是進(jìn)入集體生活后，交叉感染概率增加，孩子也更易生病。

因此，為了助力孩子們健康、開心的進(jìn)入校園生活，除去日常的防護(hù)外，孩子們免疫力的增強(qiáng)也是許多寶媽寶爸關(guān)注的重點(diǎn)。寶媽寶爸們?cè)谔暨x兒童奶粉時(shí)，可以關(guān)注含有免疫相關(guān)的營(yíng)養(yǎng)成分的兒童奶粉，較為熱門的免疫相關(guān)營(yíng)養(yǎng)成分有乳鐵蛋白、HMO等。

乳鐵蛋白：乳鐵蛋白被譽(yù)為“健康的第一道免疫防線”，它有助于寶寶提升免疫力、助力鐵離子吸收和腸道健康等多重功能[10]。

HMO：HMO能夠助力調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善人體腸道菌群微生態(tài)、維持腸屏障，增強(qiáng)孩子抵抗病原菌感染能力并促進(jìn)其神經(jīng)發(fā)育[11]。下面為大家梳理出超90款添加了乳鐵蛋白或HMO的兒童奶粉，供大家參考挑選：

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好啦，今天的內(nèi)容就到這里啦！您知道該如何選擇適合自家孩子的兒童奶粉了嗎？如果您想了解更多關(guān)于奶粉的信息，可以給我們留言哦。比奶粉，上奶粉智庫(kù)！

參考資料：

[1]羅才芳，林琴.身材矮小兒童骨齡和雙能X線骨密度的特點(diǎn)及其相關(guān)性分析[J].影像研究與醫(yī)學(xué)應(yīng)用,2020,4(22):47-49.

[2]吳靜,宋興安,堀江健二,金武祚,劉立明.水解蛋黃粉改善鼠骨代謝和生長(zhǎng)的研究[J].食品科學(xué),2012,33(23):327-330.

[3]常璟宇.新資源食品——水解蛋黃粉[J].中國(guó)食品,2011,(09):63.

[4]徐濤，徐雷，張芬等.一種新型健骨的堿性蛋白蛋白質(zhì)粉及其制備方法,CN109527590A[P]. 2019.

[5]Matkovic V. Skeletal development andbone turnover revisited. J Clin Endocrinol Metab. 1996 Jun;81(6):2013-6.

[6]Golden NH, Abrams SA; Committee onNutrition. Optimizing bone health in children and adolescents. Pediatrics. 2014Oct;134(4):e1229-43.

[7]activity and sedentary behaviour[J]. Br J Sports Med. 2020, 54(24): 1451-1462.

[8]程家麗,王竹,劉婷婷,沈箷,楊月欣.唾液酸的生物活性及其在乳品中分布[J].食品研究與開發(fā),2016,34(4):216-220.

[9]向智男,寧正祥.功能性色素——玉米黃質(zhì)的特性、提取及其研究應(yīng)用[J].食品與機(jī)械,2005,{4}(01):74-77.

[10]中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)婦幼營(yíng)養(yǎng)分會(huì).乳鐵蛋白嬰幼兒健康效應(yīng)專家共識(shí)[J].臨床兒科雜志,2018,36(11):884-888.

[11]劉長(zhǎng)鳳,陳改云,呂全軍. 腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)支持對(duì)化療患兒營(yíng)養(yǎng)狀況的影響[C].中華護(hù)理學(xué)會(huì). 全國(guó)內(nèi)科護(hù)理學(xué)術(shù)交流暨專題講座會(huì)議論文匯編. 2004: 3.

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