懷孕期間營養(yǎng)品都沒吃有影響嗎？
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其實懷孕了沒必要吃營養(yǎng)品來補營養(yǎng)，可以通過食補來補營養(yǎng)就行了，在前三個月只吃葉酸就行了，這個時期是胚胎的成長期，需要的營養(yǎng)不多，可以等四個月左右就開始補營養(yǎng)就行了，可以根據(jù)在醫(yī)生的指導下補充鈣或者鋅，同時補充鈣的時候補充維生素D，促進鈣吸收。豬肝是補血的，可以多吃，我之前是每在早上買點豬肝和瘦肉煮粥或粉吃。這樣整個妊娠期我都沒有缺營養(yǎng)，而且寶寶生下來還有七斤我。比他們吃奶粉的還長得好。食補營養(yǎng)又健康，比營養(yǎng)品放心多了。其實只要營養(yǎng)均衡，不用在吃什么營養(yǎng)品，還有葆嬰不要吃。
湯圓媽媽 2020-11-20 03:02
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不會的，放心吧 我也是孕后開始吃葉酸，吃了一個月就不吃了，孕婦奶粉喝了三管也不愛喝了，8個月后樂立鈣吃了2/3瓶就生了，懷孕期間---雞蛋不吃，牛奶不喝，任何補品都沒吃，就是正常吃飯，早上起得晚，經(jīng)常跟中午合一頓吃了，每頓吃的不算多，可是花樣還比較多，也比較有營養(yǎng)（都是我媽做飯哦），偶爾出去吃個飯。...整個孕期都沒覺得餓，都是到點吃飯，晚上睡得晚，一般22點后吃個桃，（就喜歡吃桃，西瓜也吃一點，別的水果都不喜歡吃，一天吃4-5個桃）。 我36+3剖的，長的57斤，雙胞兒子都5斤多，很健康?，F(xiàn)在20個月了壯實著呢，聰明極了，身高體重都在最上線，身上也很干凈，從不長濕疹，豆豆之類的東西。
我也沒有吃過什么營養(yǎng)品。就連葉酸都沒有吃過?？墒俏业膶殞氁埠芙】?。我是通過食物補的。不過我嘗過一袋試用品的孕婦奶粉，是日本明治的。挺好喝的呀。有點像香草奶茶味。你可以試試看。里面含很多的營養(yǎng)素呢。
嘿嘿,不用太擔心,我懷寶寶4個半月多了,什么補品都沒吃,只是平時很容易餓,想吃什么就吃什么,多吃水果好~~~~~ 祝好孕!!
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