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孕婦都吃什么營養(yǎng)品

孕婦懷孕后，身體需要補充大量的營養(yǎng)，這樣胎兒才能從母體中吸收各種營養(yǎng)，從而健康長大。不過，市面上的營養(yǎng)有很多，孕婦在選擇時要擦亮眼睛，千萬不要盲目聽從別人的建議。那么，孕婦懷孕后吃什么營養(yǎng)品？

孕婦懷孕后，其實并不需要吃太多營養(yǎng)，而是要根據(jù)她們身體情況來補充需要的營養(yǎng)，以免造成營養(yǎng)過剩，不利于身體健康。如果孕婦身體營養(yǎng)不足，那么臉色會比較差，且身材比較消瘦，胎兒也會發(fā)育不良。所以，孕婦懷孕期間不要老想著什么營養(yǎng)品，而是要看身體缺什么就補什么。

如果孕婦處于懷孕早期，這個時候對食物的要求并不高，只要飲食均衡，保證優(yōu)質蛋白的攝入，同時孕婦要補充適當?shù)娜~酸，防止胎兒畸形發(fā)育。如果孕婦懷孕早期早孕反應嚴重，那么要考慮一些維生素、礦物質補充劑等孕婦營養(yǎng)品，防止孕婦營養(yǎng)缺失。

當孕婦進入懷孕中晚期時，因胎兒發(fā)育速度較快，此時對營養(yǎng)的需求就增加了很多，孕婦需要及時補充礦物質、維生素等各種營養(yǎng)，保證胎兒發(fā)育正常。如果孕婦不知道自己孕期飲食是否合理，可以去醫(yī)院或者專門請人制作一套營養(yǎng)膳食安排。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。 相關知識 吃胎盤對嬰兒有影響嗎孕婦夢見吃西瓜意外懷孕沒吃葉酸孕期補充葉酸量準媽媽吃什么好孕期有意義的紀念方式 相關百科 盆腔淤血綜合征會懷孕嗎睪酮低女性影響懷孕嗎懷孕后吃葉酸懷孕后會來月經嗎不戴避孕套會懷孕嗎吃了緊急避孕藥懷孕了怎么辦吃避孕藥還會懷孕嗎懷孕4個月后還用補碘么懷孕要補什么營養(yǎng) 編輯推薦 1

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