讓更多人感受戶外運(yùn)動(dòng)魅力

夏雨森在湖上劃槳板。
資料圖片
核心閱讀
一次滑雪經(jīng)歷讓夏雨森愛上了戶外運(yùn)動(dòng),他不斷拓展新技能,學(xué)習(xí)新項(xiàng)目,并從上海搬到了浙江莫干山。在他的帶動(dòng)下,更多人在戶外運(yùn)動(dòng)中釋放壓力、感受運(yùn)動(dòng)樂趣。很多游客和當(dāng)?shù)卮迕癯蔀閼敉膺\(yùn)動(dòng)的愛好者,當(dāng)?shù)氐倪\(yùn)動(dòng)氛圍也越來越濃厚。
夏雨森是個(gè)戶外運(yùn)動(dòng)愛好者。在浩渺的湖面揮槳,在陡峭的山崖上攀巖,在青翠的竹林間騎行,累了躺在巖石上小憩……這就是他日常的運(yùn)動(dòng)生活。
在浙江德清莫干山腳下見到夏雨森時(shí),他剛跑完10公里山路。身穿運(yùn)動(dòng)服,頭戴棒球帽,皮膚黝黑,身材高大健碩?!拔蚁矚g在運(yùn)動(dòng)中享受自然山水,把鍛煉融入生活,身體和精神都能得到放松?!毕挠晟f。
運(yùn)動(dòng)中,感受生活的美好
聊起戶外運(yùn)動(dòng),夏雨森總有說不完的話。他曾經(jīng)從事健身教練等運(yùn)動(dòng)相關(guān)工作,運(yùn)動(dòng)為他帶來了很多快樂。
大學(xué)畢業(yè)后,夏雨森在上海開了一家酒店用品公司。工作之余,他喜歡約上好友,到街上玩輪滑。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,夏雨森也在思考,如何才能讓生活更加充實(shí)?
2015年,一次在長(zhǎng)白山的滑雪經(jīng)歷讓他深受觸動(dòng)。雖然當(dāng)時(shí)還是個(gè)新手,總會(huì)摔跤,但他很享受在雪道上飛馳的感覺,和雪道的親密接觸讓夏雨森體會(huì)到戶外運(yùn)動(dòng)的別樣樂趣,從此他愛上了戶外運(yùn)動(dòng)。
由于經(jīng)常鍛煉,夏雨森運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)技能扎實(shí),身體素質(zhì)好,很多新項(xiàng)目學(xué)起來得心應(yīng)手。從滑雪開始,他不斷拓展新技能,學(xué)習(xí)新項(xiàng)目。從沖浪到攀巖,從溯溪到長(zhǎng)板速降,只要與戶外運(yùn)動(dòng)沾邊,他都想嘗試。
隨著全民健身理念深入人心,更多人意識(shí)到運(yùn)動(dòng)和健康的重要性,有的人開始接觸并喜歡上戶外運(yùn)動(dòng)。“穿簡(jiǎn)單的衣服,吃健康的食物,盡可能融入自然、感受自然?!毕挠晟沁@樣做的,也希望將這個(gè)生活理念帶給身邊的更多人。
“有的人周末會(huì)選擇到山里徒步、露營(yíng),放松心情;有的人鼓勵(lì)孩子參加戶外拓展訓(xùn)練,磨礪意志品格。很多人都能在戶外活動(dòng)中找到放松身心的方式,各得其樂,這就是戶外運(yùn)動(dòng)的魅力所在?!毕挠晟f。
山林間,愛好與工作交融
莫干山坐落在浙江德清,云奇霧繞,修竹漫山,泉水淙淙,茶園連綿。直到現(xiàn)在,夏雨森依然清晰地記得2013年4月第一次騎行至此的情景,美麗的景色令他著迷,濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍也讓他深受感染。
在河北崇禮滑雪,去海南沖浪,去廣西攀巖,各地的特色戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,夏雨森這幾年體驗(yàn)了很多。但他始終對(duì)莫干山念念不忘?!敖?jīng)常有想要搬到莫干山生活的想法?!毕挠晟f。
“我當(dāng)時(shí)聽到他的話,確實(shí)吃了一驚。畢竟我們?cè)谏虾4蚱戳诉@么多年,生活也十分規(guī)律,這么做有點(diǎn)冒險(xiǎn)。”身旁正在做甜點(diǎn)的妻子江赟說。
“自從愛上戶外運(yùn)動(dòng),我就在想,如果能將愛好變成工作,將運(yùn)動(dòng)融入生活也不錯(cuò)?!毕挠晟f。于是2016年,夏雨森和妻子兩個(gè)人租了輛大卡車,帶著全部家當(dāng)搬到了莫干山。
搬家之后,夏雨森在當(dāng)?shù)亻_了一家運(yùn)動(dòng)主題的民宿,并為此付出了很多心血和熱情。民宿從改造到營(yíng)業(yè),僅花了5個(gè)月,夏雨森瘦了20斤,還蓄起了絡(luò)腮胡。當(dāng)?shù)卮迕褚姷较挠晟?,總開玩笑說:“大胡子來啦!”
夏雨森的民宿如同一家可住宿的健身房,攀巖墻、游泳池等各式健身設(shè)施應(yīng)有盡有。為了提高游客的運(yùn)動(dòng)興趣,他還鼓勵(lì)大家參與——只要完成5個(gè)特定項(xiàng)目,就可以免費(fèi)獲得1間客房。
“我開民宿,就是想讓大家運(yùn)動(dòng)起來?!毕挠晟恐芏紩?huì)帶著慕名而來的戶外運(yùn)動(dòng)愛好者在莫干山穿梭,徒步、露營(yíng)、溯溪、攀巖,讓大家在運(yùn)動(dòng)中釋放壓力、感受運(yùn)動(dòng)樂趣。山水間,愛好、工作、生活就這樣交織在一起。
新目標(biāo),帶動(dòng)產(chǎn)業(yè)火起來
為更好地推廣戶外運(yùn)動(dòng),夏雨森每周二、四堅(jiān)持舉辦“莫干山家庭運(yùn)動(dòng)日”。帶著當(dāng)?shù)卮迕窈陀慰屯讲健ⅡT行、劃槳板,動(dòng)起來、樂起來。所有補(bǔ)給、裝備都是他自掏腰包,有時(shí)還要給同行員工補(bǔ)貼工資。
夏雨森說:“一個(gè)人玩終究只是愛好,只有讓更多人感受到戶外運(yùn)動(dòng)的魅力,才能推動(dòng)項(xiàng)目和產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。幾年下來,看著更多人變得更健康、更陽光,看到莫干山的運(yùn)動(dòng)氛圍越來越好,所有付出都值了。”
從“看山看水”到“游山玩水”,游客來莫干山出行的目的悄然發(fā)生了變化。打造“漫運(yùn)動(dòng)”小鎮(zhèn),通過運(yùn)動(dòng)讓游客走進(jìn)來、留下來逐漸成為共識(shí)。近年來,當(dāng)?shù)卣哟笾С至Χ?,莫干山?zhèn)全部行政村實(shí)現(xiàn)步道全覆蓋,將村落、竹海和戶外運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地串聯(lián)起來。
濃厚的運(yùn)動(dòng)氛圍催生了產(chǎn)業(yè)集聚效應(yīng),當(dāng)?shù)嘏e辦了國際障礙挑戰(zhàn)賽、跑山賽等活動(dòng)?!懊繄?chǎng)賽事,少則幾千人,多則上萬人,各種賽事活動(dòng)來到莫干山,帶動(dòng)了住宿、餐飲等消費(fèi),也擦亮了我們的體育名片?!钡虑蹇h文廣旅體局副局長(zhǎng)沈國松說。
《 人民日?qǐng)?bào) 》( 2021年07月13日 14 版)
相關(guān)知識(shí)
戶外瑜伽:感受天人合一極致境界
簡(jiǎn)橙在線教育App:讓更多中老年人從靜態(tài)運(yùn)動(dòng)中受益
愛上戶外“撒野” 跑步騎行成運(yùn)動(dòng)“頂流”
逃離城市,感受康養(yǎng)旅游的魅力:健康與享受的完美結(jié)合
排名前五的健康運(yùn)動(dòng):動(dòng)出活力,享受健康人生
多做戶外運(yùn)動(dòng)可緩解手腳冰涼
挑戰(zhàn)極限!健身房鍛煉與戶外運(yùn)動(dòng),全面健康與減肥的最佳選擇
孕期健身的魅力:掌握合理健康的運(yùn)動(dòng)秘訣
常在健身房運(yùn)動(dòng)和戶外鍛煉有什么不一樣?這些細(xì)節(jié)很多人沒注意!
如何預(yù)防骨質(zhì)疏松 多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)
網(wǎng)址: 讓更多人感受戶外運(yùn)動(dòng)魅力 http://m.u1s5d6.cn/newsview42558.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10428
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7828