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不會坨且少油的炒米粉(霸王花牌)

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 21:41

不會坨且少油的炒米粉(霸王花牌)的做法

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小琦琦是個健康的小吃貨的廚房  小琦琦是個健康的小吃貨

本人北方姑娘,但無比癡迷于各種米粉。是小時候第一次去杭州吃過姑姑做的炒米粉之后便一發(fā)不可收拾。之前自己曾經(jīng)做過很多次炒米粉,但總是坨成一個疙瘩,要不然就需要放很多油。各種網(wǎng)傳方法都試過,但感覺還是霸王花米粉包裝上介紹的這種方法最簡單可靠。

用料  

米粉 200克 洋蔥 半個 雞蛋 2個 胡蘿卜 半根 豆芽 隨意抓些,不要太多 花生油 10克 醬油 1勺

不會坨且少油的炒米粉(霸王花牌)的做法  

最重要的是準(zhǔn)備米粉這步。首先把米粉冷水下鍋煮2~3分鐘,根據(jù)個人口感調(diào)整。然后馬上撈出放進(jìn)冰水過一下,如果沒有冰水就盡可能涼的水,要換一次水沖去表面的粘性。然后鋪成薄薄一層晾在一邊。有人說用油拌一下,我沒有(單純因為懶),但可以嘗試。

不會坨且少油的炒米粉(霸王花牌)的做法 步驟1

切一些自己喜歡的蔬菜,要求只有一點:不能在炒的過程中出湯。胡蘿卜、豆芽、洋蔥、圓白菜都是不錯的搭配。

不會坨且少油的炒米粉(霸王花牌)的做法 步驟2

蛋白質(zhì)類可以選擇雞蛋、蝦仁、火腿、臘肉,隨意就好

不會坨且少油的炒米粉(霸王花牌)的做法 步驟3

先把蔬菜類炒熟,然后放入晾得差不多表面已干的米粉入鍋 然后的訣竅就是:發(fā)動臂力拼命攪拌?。。?!盡量讓蔬菜鋪在下面不讓米粉貼在鍋上,雖然我試了貼在鍋上的那一層焦焦脆脆的特別好吃。調(diào)料放入少量醬油即可。

不會坨且少油的炒米粉(霸王花牌)的做法 步驟4

小貼士

本菜譜適用于霸王花米粉,新竹虎牌米粉還沒試過。歡迎廣泛介紹經(jīng)驗~

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