好多肥胖的女性或是身材不好的女性會在生活當(dāng)中進(jìn)行減肥，減肥的方法也很多，可是減肥的效果卻各不相同，在進(jìn)行減肥的時候方法特別重要，好的方法可以事半功倍，如果方法不正確了不但減肥效果不好，還對身體不好，那么用保鮮膜減肥的危害有什么？下面我們就來進(jìn)行一下了解。

1、減去的是水分

保鮮膜減肥法的原理和利尿劑差不多，主要是通過減肥身體水分而達(dá)到減輕體重的目的和效果，其體重減輕的效果只是減掉的體內(nèi)的水分，而不是脂肪肥肉，但是一喝水體重就又恢復(fù)原來，其道理類似桑拿、蒸汽浴，或者穿塑料衣服跑步等。

2、有過敏危險(xiǎn)

同時身體由于被保鮮膜包裹，細(xì)胞會因不能正常代謝而過度失水，皮膚被保鮮膜包裹會影響到汗液的正常揮發(fā)，易產(chǎn)生副作用，長時間用保鮮膜包裹身體，會使皮膚無法散熱而使汗液積存在局部，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。再加上保鮮膜本身是化學(xué)物品，還容易引起皮膚過敏，對身體造成危害。

通過上述的介紹，我們知道了保鮮膜減肥方法的危害有什么了，在平時進(jìn)行減肥的時候我們一定要先了解清楚減肥的原理后再進(jìn)行，另外在進(jìn)行減肥的時候最好是通過飲食的調(diào)理和運(yùn)動的方法來進(jìn)行減肥，這樣的效果是最好的。