[導讀]保鮮膜減肥好嗎？保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發(fā)出它的新“功能”，在運動前、精油塑身前，用保鮮膜嚴嚴實實地裹身減肥，甚一些明星還把這當成“保鮮膜減肥秘籍”介紹給廣大女性。

　　保鮮膜減肥好嗎？保鮮膜能保住食物的美味，但時下一些追求苗條的女性卻又開發(fā)出它的新“功能”，在運動前、精油塑身前，用保鮮膜嚴嚴實實地裹身減肥，甚一些明星還把這當成“保鮮膜減肥秘籍”介紹給廣大女性。

警惕：保鮮膜減肥適得其反！

　　穿厚重衣減肥也不科學

　　穿著厚運動服或塑身衣運動，同樣也只能暫時減輕體重。一經(jīng)補充水分，體重就恢復了。的減肥方法是，適合個人的小運動量、長時間的運動，同時注重平衡膳食要求即可。

　　保鮮膜裹身 猛烈燃燒脂肪

　　經(jīng)過一個冬天，小肚腩、小肥腰、脂肪積淀……一穿春裝，原形畢露。各種保鮮膜減肥、鍛煉、精油塑身的時尚新方法，深受愛美男女的追逐。

　　精油減肥不夠 再加保鮮膜

　　“封包療法”是傳統(tǒng)治療法，美容院借用有一定醫(yī)學基礎，但不規(guī)范地濫用，可能給健康帶來隱患。在臨床上，“封包”僅限于局部、皮膚較厚的部位。如果美容院里對全身、皮膚薄的部位也大面積使用，并不妥當，還可能帶來不安全因素。更何況，對精油的成分和用量，都無明確限制?！?/p>

　　欲燃燒脂肪 反倒適得其反

　　用保鮮膜減肥是不科學的，并不能從根本上減肥。因為用保鮮膜裹住肢體，影響到體表散熱，造成局部溫度增高，雖然增加排汗，但引起局部脂肪細胞和其他組織細胞的水分暫時向外滲透，并不會增加脂肪的消耗。相反，在喝水進食后，這些細胞又恢復了原樣。這樣做的結果，只會增加電解質(zhì)的丟失，容易產(chǎn)生疲勞，不利健康。

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發(fā)布于 2024-12-10 17:07:23

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