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保鮮膜減肥 不減脂肪減健康

健身 更新時(shí)間:2024-12-10 20:33:44

　　保鮮膜可以留住食物的美味，可以鎖住水果的水分，讓水果和蔬菜能夠持續(xù)保鮮，保鮮膜本來的用途僅限于這兩個(gè)方面，但是很多愛美的女性在生活中發(fā)現(xiàn)了保鮮膜的另一作用，將保鮮膜裹在身體肥胖的部位，然后再去做運(yùn)動(dòng)，就能收到很好的減肥效果?？墒潜ｕr膜減肥真的是一種健康的減肥方法嗎?

　　保鮮膜減肥 不減脂肪減健康保鮮膜減肥盛行原因

　　對(duì)此，一些對(duì)這種減肥方法比較有經(jīng)驗(yàn)的人，甚至這樣時(shí)告誡剛使用這種方法的新人說，如果想收到好的減肥效果，可以在想要減肥的部位多纏上幾層保鮮膜，直到被纏的部位密不透氣，纏好之后，立即到健身房多運(yùn)動(dòng)，這樣很容易就能達(dá)到減肥的效果，非常明顯，而且八成的減肥人士會(huì)將這些保鮮膜纏在腰腹部和腿部等脂肪容易囤積的部位，時(shí)間短的會(huì)裹上一兩個(gè)小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)的可以達(dá)到三四個(gè)小時(shí)，而大多人在使用了這種方法后，確實(shí)感到被包裹的部位又悶又熱，很不舒服，但是運(yùn)動(dòng)完后，看到被裹部位出了很多汗，便會(huì)對(duì)這種方法不再質(zhì)疑。

　　很多生產(chǎn)保鮮膜的廠家更是瞅準(zhǔn)了這一機(jī)會(huì)，在保鮮膜的產(chǎn)品說明上甚至直接寫到，可以用于食品包裝，也可以用于運(yùn)動(dòng)減肥的字樣，保鮮膜減肥法，真的可以讓人減掉脂肪甩掉贅肉嗎?

　　減肥專家提醒說，保鮮膜減肥法其實(shí)沒有一點(diǎn)兒科學(xué)道理，不僅不能從根本上達(dá)到減肥效果，還會(huì)容易讓人在使用完這種方法后，影響到身體健康。

　　不是從根源上減肥

　　使用保鮮膜減肥法，并不是從根本上減去贅肉和脂肪，僅僅是將體內(nèi)的水分排了出來，雖然可能會(huì)看到一時(shí)的減肥效果，但是一旦喝水后，很容易變回原來的狀態(tài)。

　　容易患上皮膚病

　　一些使用過保鮮膜減肥法的人也曾反應(yīng)，每次在用完保鮮膜做完運(yùn)動(dòng)后，都會(huì)感覺身上癢癢的，如果用力撓的話，很容易將身上撓出傷痕。嚴(yán)重的患者，如果經(jīng)常是使用這種方法，就會(huì)使得腿部不能正常呼吸，很多代謝的產(chǎn)物無法及時(shí)排除體外，這樣的情況容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病，而且保鮮膜本來就是化學(xué)產(chǎn)品，人很容易對(duì)它過敏。

　　由此看出，保鮮膜減肥法不是健康的減肥法，如果真想徹底實(shí)現(xiàn)減肥，最好還是放棄這種不健康的貽害無窮的減肥法吧，減肥不能減健康，才是真正的減肥王道。

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