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只需5塊錢??輕松在...

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 19:55

只需5塊錢??輕松在家get低糖低卡花生醬

早上好呀各位小伙伴
家里的花生醬吃完啦!
正好我的新破壁機(jī)又回來(lái)了,
所以就需要它來(lái)大顯身手啦[微笑]
今天要分享給大家大牙的自制花生醬配方~
-
所需食材:
花生400克、食鹽2克、白糖10克
具體做法:
1 花生倒在烤盤上鋪平,155度翻烤30分鐘;
2 晾涼之后去皮倒入破壁機(jī)中,再依次倒入食鹽和白糖,蓋上蓋子;
3 先選擇1檔,然后調(diào)至10檔,,用攪拌棒將食材推至刀片位置,攪打1分鐘成醬。

要跟大家再來(lái)說(shuō)說(shuō)我的新入的Vitamix破壁機(jī),
打堅(jiān)果醬、熱湯、冰沙和果昔毫無(wú)壓力~
非常方便上手,打出來(lái)的花生醬肉眼可見(jiàn)的順滑細(xì)膩,
簡(jiǎn)直不要太喜歡呀!
等涼了以后倒入瓶子里密封,
冷藏保存,隨吃隨取,
簡(jiǎn)直不要太方便呀 [饞嘴]

順便夸一下她的自動(dòng)清洗功能
我加了一滴洗滌液和一杯水
攪打30秒就洗的倍兒干凈
真的愛(ài)了愛(ài)了
以后的美食算是離不了它了~

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