陳皮泡水幫您緩解打嗝
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 19:51
陳皮泡水幫您緩解打嗝(圖)
很皮泡水緩解打嗝(資料圖)
打嗝(又稱膈肌痙攣)大多由受寒涼、吃飯過快或生氣、哭泣等引起的,例如生氣導致氣血淤滯、肝胃不和,人就可能打嗝。
要防治日常生活中經(jīng)常發(fā)生的打嗝,首先進食不宜過快,同時避免受寒涼。其次,疏肝理氣是關(guān)鍵,要少生氣,可以喝些玫瑰花茶或用陳皮泡水,緩解不良情緒。對比較輕的打嗝,還可以嘗試嚇一嚇、連著喝幾大口熱水、屏氣等方式,也可適當緩解。此外,還可以用按摩來防治打嗝,如按壓手指尖、掐按內(nèi)關(guān)穴(此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米處)等。
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