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陳皮泡水幫您緩解打嗝

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 19:51

陳皮泡水幫您緩解打嗝（圖）

很皮泡水緩解打嗝（資料圖）

打嗝（又稱膈肌痙攣）大多由受寒涼、吃飯過快或生氣、哭泣等引起的，例如生氣導致氣血淤滯、肝胃不和，人就可能打嗝。

要防治日常生活中經(jīng)常發(fā)生的打嗝，首先進食不宜過快，同時避免受寒涼。其次，疏肝理氣是關(guān)鍵，要少生氣，可以喝些玫瑰花茶或用陳皮泡水，緩解不良情緒。對比較輕的打嗝，還可以嘗試嚇一嚇、連著喝幾大口熱水、屏氣等方式，也可適當緩解。此外，還可以用按摩來防治打嗝，如按壓手指尖、掐按內(nèi)關(guān)穴（此穴位于手腕內(nèi)側(cè)6到7厘米處）等。

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