陳皮能減肥嗎喝真病能減肥嗎（陳皮能減肥）

千里清秋

精選回答

1、陳皮沒有明顯的減肥效果；

2、陳皮具有理氣化痰、治療腹脹、助消化、減肥的作用。長(zhǎng)期食用陳皮對(duì)消化不良和肥胖的人有幫助。但是效果并不明顯。

3、而且陳皮長(zhǎng)期服用會(huì)上火，不宜長(zhǎng)期服用。所以體熱者慎用。最好的減肥方法是合理飲食和運(yùn)動(dòng)，通過燃燒脂肪來達(dá)到減肥的目的?？傊?，不建議吃陳皮減肥。

不枉此生 2023-12-18 16:34:27

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