首頁 資訊 巧用陳皮趕走濕氣,專攻肥胖!

巧用陳皮趕走濕氣,專攻肥胖!

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 19:39

【濕熱體質(zhì)】
組成:陳皮+山楂+荷葉+茯苓
做法:放入鍋中,加入適量的水,開火煮10分鐘
適用人群:舌苔發(fā)黃、厚膩,大便不成形粘馬桶,臉部和頭發(fā)出油十分嚴(yán)重,經(jīng)常長痘長粉刺


【寒濕體質(zhì)】
組成:陳皮+丁香+生姜
做法:煮10分鐘后代茶飲
適用人群:舌苔發(fā)白厚膩,舌苔兩邊有鋸齒痕,大便黏膩,小便顏色淡渾濁,怕冷,手腳冰冷,常有胃寒的情況,會痛經(jīng)。

【痰濕體質(zhì)】
組成:陳皮+白茯苓+山楂+黃芪
做法:煮20分鐘后代茶飲
適用人群:除了出現(xiàn)上面濕熱的情況外,還感覺身材臃腫、特別是腹部有贅肉和下肢水腫,運(yùn)動(dòng)也很難減重。

【上熱下寒體質(zhì)】
組成:陳皮+胎菊+桑葚干+玫瑰花
做法:煮10分鐘后代茶飲
適用人群:上半身經(jīng)常長痘,時(shí)常燥熱,口腔潰瘍,眼睛干澀下半身怕冷,經(jīng)常腹瀉,消化不良,痛經(jīng)宮寒。

#瘦身##減肥##健康減脂#

相關(guān)知識

4種茶飲趕走痰濕 讓你越來越健康
8種陳皮水搭配,輕松減肥又健康
用好陳皮肥肉趕跑,分享陳皮簡單搭配,對照體質(zhì)快速掉秤!
陳皮能治療肥胖癥嗎
陳皮茯苓茶能減肥嗎 適合痰濕水腫型肥胖
體內(nèi)濕氣是萬病之源 五步拍走體內(nèi)濕氣
陳皮能減肥 陳皮的功效和作用
減肥后皮膚松弛怎么辦?5個(gè)小妙招趕走肥胖紋
陳皮減肥的功效與作用
陳皮配普洱減肥嗎

網(wǎng)址: 巧用陳皮趕走濕氣,專攻肥胖! http://m.u1s5d6.cn/newsview423363.html

推薦資訊