陳皮泡水是最簡(jiǎn)單的茶飲了，其實(shí)泡陳皮也有一些技巧的，使用這些技巧能將陳皮泡得更好喝，下面介紹陳皮泡水怎么泡 其實(shí)很簡(jiǎn)單。

陳皮泡水怎么泡

配方：陳皮、花茶

方法：首先我們準(zhǔn)備好陳皮10g左右，花茶3g，主要還是以陳皮為主，花茶為輔，然后泡水之前先沖洗一下陳皮和茶葉，然后放入杯中，用開(kāi)水沖泡，待茶水涼了即可飲用了，陳皮茶可以反復(fù)沖泡，跟正常喝茶一樣，沒(méi)有什么味道了就不要了。

功效：消炎、利膽、燥濕化痰，理氣調(diào)中?？人圆幌氤詵|西就泡一杯陳皮茶。

陳皮泡水小知識(shí)

陳皮茶是將小塊橘子皮開(kāi)水杯子或者碗里，燜片刻后去渣。該茶能消暑、化痰。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會(huì)皮、柑皮、廣陳皮。

為蕓香科植物橘及其栽培變種的成熟果皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培于丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分布于長(zhǎng)江以南各地區(qū)。10至12月果實(shí)成熟時(shí)，摘下果實(shí)，剝?nèi)」?，陰干或通風(fēng)干燥。廣陳皮剝?nèi)r(shí)多割成3至4瓣。陳皮藥材分“陳皮”和“廣陳皮”。

該品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí)，剝?nèi)」?，曬干或低溫干燥?/p>

陳皮可以天天泡水喝嗎

陳皮不宜天天泡水喝。

從性味上來(lái)看，陳皮性溫，是一種溫?zé)嵘眢w的中藥材，天天喝陳皮水，可能會(huì)引起身體發(fā)熱、內(nèi)燥等上火的癥狀，特別是對(duì)于體質(zhì)為陰虛內(nèi)熱的人來(lái)說(shuō)，就更加不能天天用陳皮泡水喝。

陳皮荷葉茶的功效

荷葉具有減肥去油脂的作用，同樣的陳皮也具有改善消化不良、調(diào)氣健脾的功效。所以兩種混搭在一起的減肥效果會(huì)更好。

材料：干荷葉10克、干山楂20克、薏米10克、陳皮10克、冰糖少許、清水700ml。(此為一人量，孕婦禁服)

做法：

1)將干荷葉、干山楂、薏米和陳皮清洗一下放入鍋中;

2)鍋中倒入700ml清水u，大火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮5分鐘;

3)壺中放入冰糖，擱一個(gè)漏網(wǎng)，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖溶化即可。

溫馨提示：若是體重偏高，腸胃消化系統(tǒng)不好的人飲用過(guò)這道茶能有效的使身體得到調(diào)理，每天一次，連續(xù)一周，會(huì)有很顯著的變化。

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