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可以減脂的陳皮荷葉茶

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 19:32

陳皮荷葉茶主要是由荷葉和陳皮兩味中藥組成的,想必這兩味中藥大家都不陌生。陳皮就是紅桔的皮,放的越久效果越好,所以叫陳皮,在《中國(guó)藥典》醫(yī)書中記載陳皮具有理氣健脾,燥濕化痰的功效;荷葉就是我們平常看到的蓮藕的葉子,《中華本草》中記載荷葉具有清熱解暑,升發(fā)清陽,散瘀止血的功效。

陳皮荷葉圖片

當(dāng)荷葉遇上陳皮會(huì)怎么樣呢?下面我們就來簡(jiǎn)單介紹一下陳皮荷葉茶的泡制方法:

配方:陳皮6g、荷葉3g

方法:首先請(qǐng)?jiān)谒幍昊蛘哂袟l件的朋友自制以上兩味中藥都是很方便的,泡茶前需要用冷水簡(jiǎn)單沖洗一下即可,然后根據(jù)計(jì)量放入杯中,加入90°左右的開水即可。然后蓋上蓋子,悶泡五分鐘左右,待茶水溫度合適即可飲用,茶水喝完了可以加水對(duì)此沖泡,泡開后茶湯通透清澈、顏色也很自然透亮,甘醇鮮美,有荷葉的清香,陳皮的醇厚,口感還算上乘。

陳皮荷葉

計(jì)量:每天一杯,一個(gè)月為一個(gè)療程。功效:對(duì)于體脂偏胖的人來說每天喝一杯具有降脂的功效。當(dāng)荷葉遇上陳皮就是這么簡(jiǎn)單,清香,爽口,降脂,這一塊養(yǎng)生茶怎么樣?

陳皮荷葉茶

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