陳皮荷葉茶更適合痰濕型肥胖
中醫(yī)中獎人體分為九種體質(zhì),而且體質(zhì)不同相應的減肥方法也會不同。對于痰濕型肥胖,有一個非常簡單的方法,就是飲用陳皮荷葉茶。陳皮荷葉茶有很好的化痰去水的功效,非常適合痰濕型肥胖。一塊兒來看看吧!
陳皮荷葉茶更適合痰濕型肥胖
荷葉是有減肥效果的,大家可能認為荷葉是減肥實際上荷葉它是祛濕。它是通過去這個“壞水”來減肥的,就是把多余的這些痰濕給去掉。
荷葉是要新鮮荷葉還是要干荷葉呢?新鮮荷葉只有夏天你才能采得到的,那個你是可以用的,其它三個季節(jié)你只能用干的荷葉就可以了,一般中藥店超市有買的。
把陳皮與荷葉下鍋煮大約十分鐘就可以了,每天當茶喝,如果沒時間煮也可以用沸朋沖泡了當茶喝。
陳皮荷葉茶作為一種保健茶,雖然不能和藥物一樣相媲美,卻有它自己獨特的保健功效。陳皮荷葉茶也有副作用,一般表現(xiàn)為某些人對荷葉茶有過敏的現(xiàn)象,特別是,孕婦、女性經(jīng)期最好不要飲用陳皮荷葉茶。
醫(yī)學鑒定,荷葉茶可以降脂,清理腸胃,排毒養(yǎng)顏,滋肝潤肺。陳皮是開胃健脾的好東西,泡茶喝對增強胃口效果好。兩者結(jié)合,不僅可以調(diào)理腸胃,還可以養(yǎng)顏美容。陳皮荷葉茶的副作用小,可以放心飲用。
陳皮荷葉茶自古以來就是減肥降脂的良方,有利尿的功效,其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn),荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸,性辛涼,具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用,對多種病癥均有一定療效。
如果你也是痰濕型肥胖,那么就趕緊試試陳皮荷葉茶吧,只要選擇好的食物就能瘦的更輕松!
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