中醫(yī)中獎人體分為九種體質(zhì)，而且體質(zhì)不同相應的減肥方法也會不同。對于痰濕型肥胖，有一個非常簡單的方法，就是飲用陳皮荷葉茶。陳皮荷葉茶有很好的化痰去水的功效，非常適合痰濕型肥胖。一塊兒來看看吧!

陳皮荷葉茶更適合痰濕型肥胖

荷葉是有減肥效果的，大家可能認為荷葉是減肥實際上荷葉它是祛濕。它是通過去這個“壞水”來減肥的，就是把多余的這些痰濕給去掉。

荷葉是要新鮮荷葉還是要干荷葉呢?新鮮荷葉只有夏天你才能采得到的，那個你是可以用的，其它三個季節(jié)你只能用干的荷葉就可以了，一般中藥店超市有買的。

把陳皮與荷葉下鍋煮大約十分鐘就可以了，每天當茶喝，如果沒時間煮也可以用沸朋沖泡了當茶喝。

陳皮荷葉茶作為一種保健茶，雖然不能和藥物一樣相媲美，卻有它自己獨特的保健功效。陳皮荷葉茶也有副作用，一般表現(xiàn)為某些人對荷葉茶有過敏的現(xiàn)象，特別是，孕婦、女性經(jīng)期最好不要飲用陳皮荷葉茶。

醫(yī)學鑒定，荷葉茶可以降脂，清理腸胃，排毒養(yǎng)顏，滋肝潤肺。陳皮是開胃健脾的好東西，泡茶喝對增強胃口效果好。兩者結(jié)合，不僅可以調(diào)理腸胃，還可以養(yǎng)顏美容。陳皮荷葉茶的副作用小，可以放心飲用。

陳皮荷葉茶自古以來就是減肥降脂的良方，有利尿的功效，其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發(fā)現(xiàn)，荷葉具有解熱、抑菌、解痙作用。經(jīng)過炮制后的荷葉味苦澀、微咸，性辛涼，具有清暑利濕、升陽發(fā)散、祛瘀止血等作用，對多種病癥均有一定療效。

如果你也是痰濕型肥胖，那么就趕緊試試陳皮荷葉茶吧，只要選擇好的食物就能瘦的更輕松!

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