首頁(yè) 資訊 懶人有它就享福,起床3分鐘get花樣早餐。

懶人有它就享福,起床3分鐘get花樣早餐。

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 19:08

  粒?;ㄉ?

  脆脆奇亞籽

  奇亞籽花生醬是我們各款花生醬中最人氣的一款,是廚友們最愛回購(gòu)的商品之一,今年在某頂流直播間一夜賣爆8.5w+瓶!

  “比我自己打磨的好吃,看得出是精心配比過(guò)的,很香!”

  by 廚友@MIAOU歪

  “有流動(dòng)性竟然是很濃稠很實(shí)在的口感!愛了愛了,甜度很低,適合各種搭配?!?/p>

  by 廚友@大頭RainRain

  “答應(yīng)我,永遠(yuǎn)把這個(gè)單品做下去,好嗎!秒殺某卡斯?!?/p>

  by 廚友@alice2011

  花生醬除了本身自帶的花生碎之外,還加入了奇亞籽,口感非常絕妙,Q彈的觸感會(huì)在咀嚼的瞬間爆開。

  花生醬+花生碎+奇亞籽的組合,也是我們多次調(diào)試達(dá)到的完美比例,在唇齒間的層次感達(dá)到了最佳。加入了少許的海鹽,大大地降低了花生醬特有的甜膩感。

  by 廚友@貝貝-264d

  更重要的是,這款花生醬是0添加防腐劑、0添加蔗糖、0添加氫化植物油,該沒有的全部沒有,配料表中只有3樣——花生仁、奇亞籽、海鹽。吃的就是健康醇香!

  * 氫化植物油是一種人工油脂,作用是讓加強(qiáng)滑順口感、避免油醬分離、延長(zhǎng)保存期限,但它也是反式脂肪酸最主要的食物來(lái)源,過(guò)多攝入反式脂肪酸,會(huì)增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

  “最主要的是配料表干凈,只有花生、海鹽和奇亞籽,安全放心沒有負(fù)擔(dān),盡情享受美味?!?/p>

  by 廚友@引吉無(wú)咎

  “很濃郁的花生香味,濃稠感亞麻籽也多,沒有雜七八的添加劑的味道?!?/p>

  by 廚友@手機(jī)用戶9710_2esl

  而且,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高,花生醬中奇亞籽含量大于 10%,花生顆粒含量大于 15%。膳食纖維與優(yōu)質(zhì)脂肪的雙重搭配,滿足全方位的需求。

  * 奇亞籽含有豐富的脂肪酸α-亞麻酸、多種抗氧化活性成分、膳食纖維,是天然omega-3脂肪酸的來(lái)源,它的omega-3脂肪酸含量遠(yuǎn)超三文魚油,抗氧化能力秒殺一眾花青素蔬果,高膳食纖維順暢通便,是名副其實(shí)的“超級(jí)食物”。

  * 花生中的不飽和脂肪、纖維、蛋白質(zhì)則有益于調(diào)節(jié)血脂,在保護(hù)心臟和預(yù)防心血管疾病有很好的效果。

  花生醬 花樣吃

  無(wú)論是西式的早餐、沙拉、烘焙,亦或是中式的火鍋、拌面。以食材的原本味道,滿足不同人群對(duì)食品的多方位需求。來(lái)看廚友們解鎖花式吃法~

  店里的三明治動(dòng)輒30+,還不如自己在家DIY。兩片面包夾著最喜歡的蟹柳、雞蛋和火腿,再抹上一大勺花生醬。一口咬下去既有多種食材豐富的味道,還有花生醬綿密香甜的口感。

  花生醬三明治

  冬天宅家的時(shí)候就是很饞熱飲,不想花點(diǎn)外賣的錢就可以自己DIY。醇香的拿鐵加上幾勺花生醬,整體的口感就變得非常綿密順滑。

  花生醬拿鐵

  欣欣媽:

  奇亞籽花生醬拌牛胸油和五花趾。下廚房的花生醬真不錯(cuò)。醬很濃稠,除了抹面包還可以做涼拌,加點(diǎn)喜歡的調(diào)料和配菜,幾分鐘做好一大盤,牛胸油拌著吃爽脆。

  CheeChee:

  和我想象的一樣,稠厚香濃!抹吐司很棒!食欲穩(wěn)定期!

  SarahCorner:

  全麥吐司涂抹奇亞籽花生醬,再鋪上香蕉,好吃!

  yiiiifun:

  顆粒很明顯,蠻香的。

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