回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

食用獼猴桃對健康有益，包括補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力、改善心血管健康、美容養(yǎng)顏等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.補(bǔ)充營養(yǎng)：富含維生素C、維生素K、膳食纖維等多種營養(yǎng)成分。
2.促進(jìn)消化：所含的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘。
3.增強(qiáng)免疫力：維生素C有助于提高身體的抵抗力。
4.改善心血管健康：其鉀元素對維持心血管正常功能有益。
5.美容養(yǎng)顏：維生素C有抗氧化作用，可延緩皮膚衰老。
適量食用獼猴桃對健康有諸多益處，但不宜過量，部分人可能對其過敏。

相關(guān)知識

晚上吃獼猴桃會長胖嗎 吃獼猴桃的好處
老人吃獼猴桃有什么好處
獼猴桃美容減肥哪些人不宜吃獼猴桃
獼猴桃的好處有哪些，能否幫助減肥？
便秘不用煩 試試獼猴桃
獼猴桃減肥管用嗎
獼猴桃減肥效果好嗎 獼猴桃怎么吃減肥
獼猴桃減肥嗎（獼猴桃減肥效果好嗎）
吃獼猴桃有哪些注意事項(xiàng)
獼猴桃+螃蟹=砒霜 盤點(diǎn)吃獼猴桃的禁忌

網(wǎng)址: 食用獼猴桃對健康有哪些具體好處 http://m.u1s5d6.cn/newsview417332.html