首頁 資訊 這十種維生素C含量最高的食物

這十種維生素C含量最高的食物

來源:泰然健康網 時間:2024年12月10日 13:45

病情分析:下面是維生素C含量最高的十種食物:

1.紅辣椒:每100克中含有大約143毫克的維生素C。

2.黃椒:每100克中含有大約183毫克的維生素C。

3.花椰菜:每100克中含有大約48.2毫克的維生素C。

4.菠菜:每100克中含有大約28.1毫克的維生素C。

5.西蘭花:每100克中含有大約93.2毫克的維生素C。

6.西紅柿:每100克中含有大約23.4毫克的維生素C。

7.草莓:每100克中含有大約58.8毫克的維生素C。

8.橙子:每100克中含有大約53.2毫克的維生素C。

9.獼猴桃:每100克中含有大約92.7毫克的維生素C。

10.柑橘:每100克中含有大約53.2毫克的維生素C。

請注意,這些數(shù)值可能會因為品種、季節(jié)和其他因素而略有不同。

2023-07-06

相關知識

這些食物富含維生素B6
維生素D含量最豐富的10種常見食物
十大富含維生素d的食物排名
這些食物富含維生素D
干檸檬片泡水 維生素C含量很低
十大富含維生素d的食物排行榜
維生素C
什么食物膳食纖維含量最多
維生素C維生素E雨生紅球藻片的作用 維生素C維生素E雨生紅球藻片孕婦可以吃嗎
可以增強免疫力和對抗疾病的20種富含維生素C的食物 – 美豆芽健康飲食養(yǎng)生網

網址: 這十種維生素C含量最高的食物 http://m.u1s5d6.cn/newsview417261.html

推薦資訊