健康教育的方法和手段 健康教育的概念 健康教育是通過信息傳播和行為干預(yù)，幫助個(gè)人和群體掌握衛(wèi)生保健知識(shí)，樹立健康觀念，合理利用資源，采納有利于健康行為和生活方式的教育活動(dòng)與過程，健康教育的目的是消除或減輕影響健康的危險(xiǎn)因素，預(yù)防疾病，促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。 對(duì)健康教育概念的理解 ——健康教育是一種活動(dòng)、是一個(gè)過程? ——健康教育是以傳播、教育和干預(yù)為手段的活動(dòng)和過程? ——健康教育是以改變不健康行為和確立健康行為為目標(biāo)的活動(dòng)和過程? ——健康教育是以促進(jìn)健康為目的的活動(dòng)和過程?? ????主體：醫(yī)務(wù)人員? ????核心：行為和生活方式改善? ????主要任務(wù)：動(dòng)員個(gè)人為促進(jìn)自己的健康改善行為?健康教育的定位? 護(hù)理健康教育的基本方法 護(hù)理健康教育的方法可分為許多種。近年來(lái)，在醫(yī)院護(hù)理健康教育工作中較常采用的教育方法可歸納為如下六個(gè)類別。 (一)語(yǔ)言教育方法。又稱為口頭教育方法，即通過語(yǔ)言的交流與溝通，講解及宣傳護(hù)理健康教育知識(shí)，增加受教育者對(duì)健康知識(shí)的理性認(rèn)識(shí)，如講授法、談話法、咨詢法、座談法等。語(yǔ)言教育方法的特點(diǎn)是簡(jiǎn)便易行，一般不受客觀條件的限制，不需要特殊的設(shè)備，隨時(shí)隨地均可進(jìn)行，具有較大的靈活性。 (二)文字教育方法。通過一定的文字傳播媒介并借助受教育者的閱讀能力來(lái)達(dá)到護(hù)理健康教育目標(biāo)的一種方法，如讀書指導(dǎo)法、作業(yè)法、標(biāo)語(yǔ)法、傳單法、墻報(bào)法等。其特點(diǎn)是不受時(shí)間和空間條件的限制，既可針對(duì)大眾進(jìn)行廣泛宣傳，又可針對(duì)個(gè)體進(jìn)行個(gè)別宣傳，而且受教育者可以對(duì)宣傳內(nèi)容進(jìn)行反復(fù)學(xué)習(xí)，花費(fèi)上也比較經(jīng)濟(jì)。 (三)形象教育方法。利用形象藝術(shù)創(chuàng)作護(hù)理健康教育宣傳材料，并通過人的視覺的直觀作用進(jìn)行護(hù)理健康教育的方法。常以圖譜、標(biāo)本、模型、攝影等形式出現(xiàn)，例如，美術(shù)攝影法、標(biāo)本模型法等。形象教育方法要求制作者有較高的繪畫、攝影、制作等技能，否則，粗糙的形象會(huì)影響護(hù)理健康教育的效果。 (四)實(shí)踐教育方法。實(shí)踐教育方法是通過指導(dǎo)受教育者的實(shí)踐操作，達(dá)到掌握一定的健康護(hù)理技能，并用于自我、家庭或社區(qū)護(hù)理的一種教育方法。例如，指導(dǎo)糖尿病病人掌握自測(cè)血糖的方法，指導(dǎo)高血壓病人掌握自測(cè)血壓的方法，指導(dǎo)骨折病人功能鍛煉的方法，指導(dǎo)長(zhǎng)期臥床病人床上排便的方法等等。 (五)電化教育方法。是運(yùn)用現(xiàn)代化的聲、光等設(shè)備，向受教育者傳送教育信息的教育方法。如廣播錄音法、電影電視法、計(jì)算機(jī)輔助教育法、網(wǎng)絡(luò)教育法等。電化教育的特點(diǎn)是將形象、文字、語(yǔ)言、藝術(shù)、音樂等有機(jī)地結(jié)合在一起，形式新穎，形象逼真，為受教育者所喜聞樂見。但此法的運(yùn)用對(duì)物質(zhì)設(shè)備與人員專業(yè)技術(shù)條件有較高的要求。 (六)綜合教育方法。將口頭、文字、形象、電化、實(shí)踐等多種健康教育方法適當(dāng)配合、綜合應(yīng)用的一種護(hù)理健康教育方法。例如，舉辦護(hù)理健康教育展覽或通過電視舉辦知識(shí)競(jìng)賽等。綜合教育方法具有廣泛的宣傳性，適合大型的宣傳活動(dòng)，而在醫(yī)院也可舉辦一些小型的健康教育專題展覽或知識(shí)競(jìng)賽，也將收到良好的健康教育效果。

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