教學(xué)設(shè)計(jì) 課程基本信息 學(xué)科 體育與健康 年級(jí) 四年級(jí) 學(xué)期 (春季/秋季) 課題 50米快速跑 教科書(shū) 書(shū) 名：體育與健康教材 -出卷網(wǎng)-：人民教育-出卷網(wǎng)- 教學(xué)目標(biāo) 1.運(yùn)動(dòng)能力:初步了解50米快速跑的基本原理，80%的學(xué)生能說(shuō)出50米快速跑技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)，并能在平時(shí)參與運(yùn)動(dòng)時(shí)使用到這一技能。 2.健康行為:通過(guò)不同形式的練習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、靈敏等身體素質(zhì)，提高身體各系統(tǒng)的代謝水平，促進(jìn)身體健康發(fā)展。 3.體育品德:在練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和善于思考的能力，能了解并遵守比賽規(guī)則，尊重隊(duì)友，對(duì)手。 教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)： 學(xué)會(huì)站立式起跑，起跑反應(yīng)快，加速明顯，上下肢協(xié)調(diào)配合。 教學(xué)難點(diǎn)： 蹬擺協(xié)調(diào)，跑得自然。 教學(xué)過(guò)程 一、開(kāi)始部分 （一）課堂常規(guī) 1、師生問(wèn)好 2、課前準(zhǔn)備 3、課堂導(dǎo)入 （二）熱身環(huán)節(jié) 1、超能力訓(xùn)練 教學(xué)活動(dòng)：教師講解并示范游戲方法，學(xué)生在教師帶領(lǐng)下聽(tīng)口令完成游戲; 要求：注意力集中，動(dòng)作規(guī)范，反應(yīng)迅速 2、敏捷梯練習(xí) 動(dòng)作內(nèi)容：開(kāi)合跳、剪刀腳、側(cè)向進(jìn)進(jìn)出出（播放示范視頻） 練習(xí)次數(shù)：正反一趟為一組，共兩組 訓(xùn)練要求：（1）注意身體重心與敏捷梯的關(guān)系，保持身體的平衡（2）每個(gè)動(dòng)作都要盡可能快的完成，注意手腳的配合與協(xié)調(diào)。 二、基本部分 1、視頻導(dǎo)入（播放50米快速跑視頻）； 2、教師提問(wèn)視頻里采用了哪種起跑方法，學(xué)生思考并回答； 3、教師講解50米快速跑站立式起跑的要求，學(xué)生原地動(dòng)作模仿，體會(huì)動(dòng)作； 4、教師示范（播放教師示范視頻），講解練習(xí)方法及要求（插入示范視頻）； 5、組織學(xué)生進(jìn)行起跑反應(yīng)練習(xí)； （1）站立式起跑練習(xí)； （2）聽(tīng)哨聲起跑 （3）原地小碎步跑接起跑 6、教師講解途中跑的方法； 7、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí) （1）原地?cái)[臂練習(xí)（插入示范視頻） 練習(xí)方法： a:跟著老師拍手的節(jié)奏逐漸加快擺臂的速度； b:以肩為軸，前后大幅度擺臂； (2)25米后蹬跑（插入示范視頻） 練習(xí)要求：a、后腿充分蹬伸，前腿積極前擺，落地前腳掌著地；b、在所在跑道內(nèi)練習(xí)，不要竄道； 8、50米跑比賽 注意：（1）站立式起跑準(zhǔn)備；（2）快速啟動(dòng)，蹬擺協(xié)調(diào)；（3）途中跑時(shí)注意保持身體姿態(tài) 9、教師總結(jié)評(píng)價(jià)，提出比賽當(dāng)中存在的問(wèn)題； 體能加油站環(huán)節(jié) 高抬腿15S和弓步換腿跳10次，兩組，每組間隔15s （插入示范視頻） 三、結(jié)束部分 （一）放松操 要求：配合呼吸完成放松 （二）課后作業(yè) 50米快速跑的知識(shí)點(diǎn)和練習(xí)我們都做過(guò)了，這節(jié)課也到了尾聲，課下同學(xué)們將以下問(wèn)題認(rèn)真思考積極練習(xí)一下 1：結(jié)合這兩張圖解，說(shuō)說(shuō)50米快速跑的動(dòng)作要領(lǐng)是什么？ 2：分析自己50米跑所存在的問(wèn)題，該怎么解決 本節(jié)課我們學(xué)習(xí)了50米快速跑，希望同學(xué)們課下按照標(biāo)準(zhǔn)多加練習(xí)，形成肌肉記憶，才能熟練的掌握！ ... ...

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