礦泉水是日常飲用水之一，也是一種健康飲料。礦泉水是從地下深處自然涌出的或者是經(jīng)人工揭露的、未受污染的地下礦物質(zhì)水，含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳?xì)怏w，是一種特殊的軟飲料。礦泉水是天然的水資源，不含任何添加劑，沒有人為干預(yù)，具有獨特的礦物質(zhì)成分和不同的電導(dǎo)率，可以給人身體提供各種微量元素，而且口感清爽，略帶一點甜味，非常適合飲用，它可以作為日常飲用水，也可以在運動、減肥、飲食等方面作為輔助飲料。 【 詳細(xì)>>】

植物蛋白飲料以植物果仁、果肉及大豆為原料加工調(diào)配而成，是十種營養(yǎng)又健康的飲料之一。根據(jù)加工原料的不同，植物蛋白飲料有不同種類，包括豆奶、椰汁、核桃露、杏仁露、花生露等，Mai goo網(wǎng)小編提醒，它可冷飲也可熱飲，熱飲香味更濃，營養(yǎng)成分不受影響。植物蛋白飲料含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、必需氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等，是營養(yǎng)豐富的健康飲品，和以牛奶等為原料制成的動物乳飲料，形成了豐富的乳制品市場，適宜男女老少的營養(yǎng)補充需求。 【 詳細(xì)>>】

喝了對身體好的飲料有哪些？檸檬水含有豐富的維生素C和檸檬酸，是老少皆宜的飲品。檸檬水以檸檬為主料制作而成，相較于檸檬汁和檸檬茶，保留了檸檬馥郁香氣，但味道要更清淡一些，酸甜平衡，給人帶來清爽的口感，而且營養(yǎng)豐富，維C有抗氧化、抗病毒的保健作用，檸檬酸可以幫助消化和減肥。檸檬水不僅是一種健康飲料，也是一種美味可口的飲料，可以搭配蜂蜜、薄荷等食材來增加口感，也可以搭配其他食材來制作出更多美味健康的飲品。 【 詳細(xì)>>】

牛奶、羊奶等是營養(yǎng)飲品，以其為原料制作的乳飲料，也是適合孩子喝的健康飲料。乳飲料主要包括酸奶、調(diào)味乳、乳酸菌飲料等，酸奶是由鮮牛奶發(fā)酵而成的，富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素等，尤其適合乳糖不耐受的人群享用；調(diào)味乳在奶中添加果汁、干果等調(diào)味料，具有較好的風(fēng)味和口感；乳酸菌飲料以鮮乳或乳制品為原料，經(jīng)乳酸菌類培養(yǎng)發(fā)酵制得的乳液中加入水、糖液等制作而成，其含有的乳酸菌是益生菌，能夠促進(jìn)腸道健康和增強人體的免疫力。 【 詳細(xì)>>】

無糖飲料不含能升高血糖濃度的天然糖，適合減脂控糖的人群飲用，也符合如今追求健康的潮流，很受消費者歡迎?？靥强梢赃x擇東方樹葉無糖茶飲、元氣森林氣泡水、三得利無糖烏龍茶、零度無糖可口可樂、if椰子水、名仁蘇打水、無糖黑咖啡、纖茶玉米須茶、無糖電解質(zhì)水、喜茶無糖氣泡水等。無糖飲料不含蔗糖、葡萄糖、麥芽糖等淀粉水解的糖類，會添加糖醇和低聚糖等代糖作為甜味添加劑，因此無糖飲料雖然無糖，但依然有甜味，既能保持健康，又能保證口感。 【 詳細(xì)>>】

椰子水是椰子將營養(yǎng)以液體胚乳的形式儲存到果實中而形成的天然植物水，是一種沒有添加劑的飲料。椰子水來源于椰子的嫩果，天然椰子水的顏色基本上接近于透明的，是水的形態(tài)，富含各種氨基酸、維生素及礦物質(zhì)，不含糖分，也不含咖啡因，是一種天然的無公害飲品。椰子水以其清涼解渴和天然營養(yǎng)的特性而受到歡迎，口感也很豐富，從清甜到微微甜，再到酸甜、奶香和清淡等，有多種選擇，能夠滿足不同消費者的需求，不愧為十大放心飲料之一。 【 詳細(xì)>>】

什么飲料長期喝無害？以茶葉的萃取液、茶粉等為主料制作的茶飲料，是可以放心喝的飲料。M Aigoo網(wǎng)小編了解到，茶飲料的種類有很多，比較健康的有涼茶飲料、綠茶飲料、紅茶飲料、果茶飲料、花茶飲料、烏龍茶飲料、普洱茶飲料、白茶飲料等，具有茶葉的獨特口感，但比沖泡而成茶湯風(fēng)味更佳。如涼茶飲料，夏季飲用可以消除人體內(nèi)的暑氣，冬季飲用可以緩解干燥引起的喉嚨疼痛等；果茶飲料既有果香又有茶香，酸酸甜甜帶點微苦，開胃又解膩。 【 詳細(xì)>>】

運動飲料是十大公認(rèn)的健康飲料之一，含有豐富的電解質(zhì)和能量，可以快速為運動或體力活動人群補充營養(yǎng)素，并且能夠快速被人體吸收。十大好喝的運動飲料包括脈動維生素飲料、尖叫運動飲料、農(nóng)夫山泉維他命水、紅牛維生素功能飲料、三得利水漾力電解質(zhì)水、外星人電解質(zhì)水、海之言運動飲料、寶礦力水特、佳得樂運動飲料、水動樂營養(yǎng)素飲料等。運動飲料是根據(jù)運動時生理消耗的特點而配制的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養(yǎng)，雖然好喝但不適合日常飲用。 【 詳細(xì)>>】

蘋果醋是指以蘋果汁經(jīng)發(fā)酵而成的醋、再兌以蘋果汁等原料而成的飲品，不僅口感獨特，而且具有一定的健康益處。蘋果醋的口味酸中有甜，甜中帶酸，既消解了原醋的生醋味，又帶有果汁的甜香，可以直接喝，也可以加冰塊或混合其他果汁飲用，喝起來非常爽口。買 購網(wǎng)小編了解到，作為一款健康飲料，蘋果醋富含維生素C、有機酸和多種氨基酸，這些有益成分有助于提高身體的免疫力、促進(jìn)新陳代謝，還能解酒保肝防醉，酒前一杯可以抑制酒精的吸收，酒后一杯可以解酒防醉。 【 詳細(xì)>>】

黑咖啡是不加任何修飾的咖啡，憑借著零蔗糖、零脂肪、零添加的純凈配方，位列全球十大健康飲料的行列。咖啡豆是黑咖啡的原料，黑咖啡強調(diào)的是咖啡本身的香味，苦是黑咖啡的基本味道，適當(dāng)?shù)臒嶙饔脮a(chǎn)生適度的酸味，而甜味與苦味呈表里一體關(guān)系，清爽的上等黑咖啡帶有一定的甜味。適量飲用黑咖啡，能夠提神醒腦，還有促進(jìn)新陳代謝、減肥消脂的作用，但是黑咖啡含有較高的咖啡因，兒童不宜飲用，成年人飲用也要控制量，一天建議做多1-2杯。 【 詳細(xì)>>】

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