擅長: 經方治療，擅長治療內科、婦科、兒科疾病，對目前常見的...

已幫助255050人

排毒養(yǎng)顏的方法需要根據不同的人群、不同的體質來進行。目前最常見的就是體內有濕熱，因為現在高脂肪、高熱量的食物比比皆是。這些食物會在人體內慢慢蓄積而產生濕熱，也就是這種熱性的垃圾在體內停留就會影響人體正常的物質吸收，甚至破壞人體正常的物質，在人的外表上就會出現痤瘡、粉刺、色斑、肥胖等等情況，這時候就需要清利濕熱以清除體內的垃圾，目前常用的藥物有大柴胡顆粒、龍膽瀉肝片、排毒養(yǎng)顏膠囊等；同時飲食上也要注意減少辛辣刺激油膩食物的攝入，保持大便通暢，嚴格控制煙酒，加強體育鍛煉，通過有氧運動來排泄人體的垃圾成分。另外一種常見的原因就是肝血不足，現在好多年輕人喜歡熬夜，夜生活過多，這樣會導致肝血的暗耗。因為肝臟的循行時間在晚上11點到凌晨1點，這時候是肝臟休養(yǎng)的時間，如果這時候肝臟不能得到休養(yǎng)，肝血就會慢慢消耗，肝血不足就會導致皮膚失其濡養(yǎng)，就會出現皮膚皸裂、粗糙、沒有光澤等等，所以需要注意自己的作息時間，養(yǎng)成一個科學的睡眠習慣。另外一種常見的原因就是淤血，這種情況多見于中老年人，由于目前的生活結構的變化，導致動脈硬化程度越來越明顯，而且年齡越來越早。這種淤血會阻滯經絡，導致氣血流通不通暢，皮膚得不到營養(yǎng)的供應會出現皮膚變暗、色斑等等。這時候需要活血化瘀來治療。常用的藥物有桂枝茯苓丸，大黃蟄蟲丸，還有一些中藥飲片，如三七、丹參、桃仁、赤芍等等可以選擇來應用。

相關知識

排毒養(yǎng)顏
排毒養(yǎng)顏餐
排毒養(yǎng)顏茶
排毒養(yǎng)顏瑜伽
女性必知：多方位排毒養(yǎng)顏法
女性有哪些排毒養(yǎng)顏方法
排毒養(yǎng)顏瑜伽 排毒養(yǎng)顏最好的的瑜伽的動作
排毒養(yǎng)顏的健康減肥法有哪些
女人必喝的12款排毒養(yǎng)顏湯做法
瑜伽怎么排毒養(yǎng)顏

網址: 排毒養(yǎng)顏的方法 http://m.u1s5d6.cn/newsview413487.html