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紅豆湯怎么煮

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月10日 09:47

摘要:夏天的時(shí)候,有很多人都是比較喜愛喝一些容易消化的湯,這樣使得排泄上,也是有著一些幫助,那綠豆湯和紅豆湯都是不錯(cuò)之選,這些湯對(duì)人體各方面,都是有著很好的幫助作用,那紅豆湯怎么煮呢,下面介紹下。

紅豆湯大家都喜歡喝,健康養(yǎng)生,那紅豆湯怎么煮呢,它的制作方法也是比較簡(jiǎn)單,在對(duì)它制作的時(shí)候,都是可以按照以上方法進(jìn)行,但是要注意的是,對(duì)這樣湯喝的時(shí)候,也是要適量進(jìn)行。

紅豆湯怎么煮

紅豆湯怎么煮:

材料:紅豆300公克,二砂糖200公克,冷水3000㏄

做法:

1.檢查紅豆,將破損的紅豆挑岀,以保留煮紅豆湯用。

2.將作法1挑選出來(lái)的好紅豆洗凈后,以冷水浸泡約半小時(shí)至微軟。

紅豆湯怎么煮

3.取一炒鍋,放入約可淹過(guò)紅豆的水煮至滾沸時(shí),放入作法2的紅豆汆燙約30秒去澀味,再撈起瀝干水份。

4.取一快鍋,放入作法3的紅豆,倒入800㏄的水。

5.作法4轉(zhuǎn)中火,烹煮15分鐘后熄火,鍋蓋先不要打開,燜約10分鐘,使紅豆更為松軟可口。

紅豆湯怎么煮

6.打開鍋蓋,再再以中火續(xù)煮至紅豆外觀看起來(lái)松軟綿密。

7.在作法6中,加入二砂糖。

8.作法7中倒入剩余的水2200㏄,以中火煮至再度滾沸時(shí)即可。

以上就是紅豆湯怎么煮的相關(guān)介紹,大家不妨試試,夏日飲品中絕佳的選擇。

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