寶寶輔食需要準備哪些

許曉勇副主任醫(yī)師

消化內(nèi)科 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院

寶寶輔食的準備內(nèi)容隨著寶寶的成長和消化能力的發(fā)展而有所變化。

6個月：在這個階段，寶寶可以開始嘗試吃泥糊狀的輔食。你可以準備含鐵米粉、水果泥和菜泥等食物。

7～9個月：在這個階段，你可以給寶寶添加泥狀和碎末狀的輔食。除了之前的含鐵米粉、水果泥和菜泥，你還可以準備粥、爛面、米飯、細碎的蔬菜、碎末狀的水果、蛋黃、豆腐和肉等。

10～12個月：到了這個階段，你可以開始給寶寶添加碎塊狀的輔食。你可以準備面條、面包、米飯、小饅頭、碎菜、水果小條、蛋黃、禽類和肉等。

13～24個月：在這個階段，你可以給寶寶添加條狀和球塊狀的輔食。你可以準備家常谷類食物、各種蔬菜、水果、雞蛋和豆制品等。

此外，需要注意的是，在12個月之前不應該給寶寶添加鹽、糖和刺激性調(diào)味品。當寶寶滿1歲后，可以逐漸嘗試淡口味的食物。同時，如果寶寶在吃輔食后出現(xiàn)不適的情況，應及時停止給寶寶吃輔食并就醫(yī)。

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