濕氣最怕的食物姜荷葉
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 08:43
姜
生姜不僅調(diào)味一種作用,生姜還有很多對身體有益的功效。姜有很好的祛濕驅(qū)寒作用,生姜宜早晨食用,以助陽氣升散,而晚上陽氣收藏,則不宜吃生姜,故民間有“早姜賽人參,晚姜如砒霜”的說法。它的養(yǎng)生保健作用也是被大家認(rèn)可的,生姜茶有促進(jìn)血液循環(huán)作用,在驅(qū)寒除濕方式均有很好的效果,加之紅糖特有的調(diào)理作用,尤其女性比較適合的。醋泡姜不僅可以祛濕,還可以健脾胃,脾胃不好的人,濕氣更容易入侵,每天吃一點,預(yù)防濕毒更健康。
荷葉
荷葉含有葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸等多種物質(zhì),具有瀝水消腫、清熱降火的作用,雖然沒有荷花那樣美麗,但它的營養(yǎng)值卻極為豐富。它清新舒爽的口感,既能生津解渴,又能祛濕、消腫、瘦身,讓你健康又苗條。濕氣重、身材身材肥胖的朋友,可以適量多飲荷葉茶。
相關(guān)知識
去濕氣食物及食療方
【荷葉灰】荷葉灰真的能減肥嗎
濕氣重怎么辦 體內(nèi)濕氣重多吃16種祛濕食物
【荷葉灰怎么做】荷葉灰的吃法
荷葉灰方
濕氣是萬惡之邪 八招教你排排濕氣
荷葉清暑化濕,還能降脂減肥!
祛濕減肥 清新荷葉減肥茶
【荷葉灰真的能減肥嗎】荷葉灰的功效
痰濕可以喝荷葉灰嗎
網(wǎng)址: 濕氣最怕的食物姜荷葉 http://m.u1s5d6.cn/newsview412138.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計算公式是什么 11235
- 3補腎吃什么 補腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢有哪些 盤點夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826
資訊熱點排名
資訊熱點