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男性和女性的標準腰圍多少？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 07:24

男性和女性的標準腰圍多少？

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尋美2017-04-03 09:15127 評論

導讀：唐代詩人白居易贊美女人細腰的詩作甚為有名：“櫻桃樊素口，楊柳小蠻腰。”而且細腰不僅是美，還是健康的標志。那么男性和女性的標準腰圍是多少呢？今天就跟小編一起來看一下吧！

標準的腰圍是：女性小于80cm，男性小于90cm。

腰圍會直接或間接地與高血壓、心腦血管病、糖尿病等的發(fā)病成正比關系。腰圍越大，人越胖，發(fā)病的機會越高。比如，腰圍大于85cm的和小于85cm的相比，糖尿病的患病率要高三倍。而大于90cm和小于70cm的相比，糖尿病發(fā)病率可能會高出8.6倍。

腰腹肥胖給人帶來很多的不便。而減肥后，不僅外觀好看，還增加人的自信心。同時也減輕身體負擔、心臟負荷，降低血壓，對身體健康有好處。

目前一些醫(yī)院使用的仍然是負壓的方法，但是因為損傷神經(jīng)組織等缺點而不受好評。近年流行的韓式分層吸脂法。韓式分層吸脂法不同于普通吸脂術，它是一種智能立體吸脂瘦身的技術。能自動避開血管，神經(jīng)等組織，針對**的任何部位進行多方位的定位吸脂、定向溶脂，吸脂后的肌膚更加嫩滑平整等。

這樣可以避免有些人通過單純負壓吸脂法脂肪吸出不太徹底的缺點。手術過程中，麻藥后，在腰腹隱蔽的部位開個0.5—1cm的小口，通過小管排出身體。手術需要時間則根據(jù)所抽脂肪量來決定，一般1—3小時。

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