首頁資訊【圖】男模特標準身材的要求?男模和女模三圍評判標準

【圖】男模特標準身材的要求?男模和女模三圍評判標準

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 11:25

模特的條件：1、身高2、上下身比例3、三圍4、無不良體貌特征1、身高：男182~190，女168~180，加減幾厘米也可以；2、上下身比例：比較關(guān)鍵的參數(shù)，你可以請爸媽或朋友幫忙，測量頸后骨（挺胸低頭時后頸最突出的部位）到尾龍骨（臀部正中間比較尖的一塊小骨頭）的距離，這個是上半身長度；測量臀部皺折（直立時大腿后側(cè)與臀部的折線）到地面（赤腳）的距離，這個是下半身長度；用下半身長度減去上半身長度后得出一數(shù)值，就是上下身比例。一般人的上下身比例在10~12cm左右，如果你的比例超過14cm，那恭喜，你能勝任模特，如果達到20cm，那趕快參加新思路吧，據(jù)我所知，達到21cm的選手一屆能有一個就很不錯了。3、三圍，其實最關(guān)鍵的是曲線比例，絕對值大小沒那么嚴格，胸圍>腰圍26cm或以上，臀圍與胸圍基本相等（亞洲人是臀圍>胸圍4~6cm）那就沒問題。4、不良體貌包括：削肩、脊椎彎曲、嚴重含胸、肢體殘疾、皮膚變色等等，相信你不用擔心這個。分享幾個平時能在家完成模特基本功訓練：1、站姿訓練：五點一線法，后腦、肩、臀、小腿肚、腳跟五點呈一直線緊靠墻面，收腹挺胸提褪，腳掌并攏，大腿夾緊（嚴格地說，必須要牢牢夾住一張紙），堅持半小時，一個月后你會發(fā)現(xiàn)，連多余脂肪都減少了。2、胯部訓練：抖跨，模特，尤其是女模，對跨部的要求非常嚴格，每一步路都必須用跨部的力帶動大腿再帶動小腿，練習方法是雙腳不離地，輕提跨部，使其中一腳跟立地，腳尖點地，這樣跨部就與水平面呈角度，保持數(shù)秒后換邊。3、面部表情訓練：初級模特不需要表情，高級模特需要配合服裝練習“神形合一”“意念集中”等，有機會再學吧，自己練習時只要保持眼部不閃爍（T臺上聚光燈很強，千萬別亂眨眼），還有，練習時若面對強光，請小心預防散光。一、身材比例的計算步驟1．判斷臉形、頭長：把頭發(fā)全部往后梳起，抓起馬尾，讓臉部的輪廓線露出來，判定自己的臉形，再拿尺子由頭頂?shù)较掳停ㄒ怨忸^的比例為準）測量一下臉的長度。2．測量身高：量身高，要把頭發(fā)壓平、身體挺直才夠準確。3．計算比例：身高÷頭長 = 頭身（這就是所謂的身高比例標準）。例如：你身高159cm，頭長20cm，那么159（身高）÷20（頭長）=7.59（頭身），四舍五入后，你可是標準的8頭身哦！小編推薦：揭開女人性感三圍的美麗秘密二、標準三圍的參考尺寸標準三圍的尺寸可參考表1：表1身高 170cm 164cm 158cm 152cm胸圍 88cm 86cm 84cm 80cm腰圍 68cm 66cm 64cm 62cm臀圍 94cm 90cm 86cm 82cm（注：1英寸=2.54cm）三、新時尚公式標準體重（kg）=（身高－100cm）×0.9標準胸圍(cm)= 身高（cm）×0.54標準臀圍(cm)= 身高（cm）×0.53標準腰圍(cm)= 身高（cm）×0.37標準大腿長(cm)= 身高（cm）×0.3

標準小腿長(cm)= 身高（cm）×0.26

從理論上講，女性的身高與體重，四肢與軀干等部位在一定的比例下最美。專業(yè)人士在進行了大量研究后，終使美麗得以量化。男生和女生三圍的標準是多少？

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