中藥與人類健康關系.doc

中藥與人類健康關系 我國中藥生產(chǎn)歷史悠久。早在史前時期，我們祖先就開始應用中草藥防病治病。從遠古時代的神農嘗百草到隋唐時期的《新修本草》再到魏晉南北朝陶弘景編寫的《本草經(jīng)集注》，后來到明朝李時珍跋山涉水寫的《本草綱目》，都說明了中藥在從古到今的人們的生活中起著不可替代的作用。 中藥是指在中醫(yī)藥理論指導下認識和應用的藥物，也是人們對我國傳統(tǒng)藥物的總稱。中藥的認識和使用是以中醫(yī)學理論為基礎具有獨特的理論體系和應用形式。 說起中藥，我們都不陌生，尤其是我們這些農村的學生。小時候，生病了，一般都不用去醫(yī)院。上火了，家長就沏點菊花茶或者煮個綠豆蓮菜湯給我們喝?？人粤耍议L要么泡點國槐茶，要么找點枇杷葉沏成茶給我們喝?？梢哉f，中藥貫穿了我們整個童年時代。 中藥具有資源廣、成本低的優(yōu)勢。我國地域遼闊，中草藥資源豐富，易種易收，且使用簡便。而中草藥本身也有許多特點：1、 動物體內無藥物殘留、無公害。中草藥是天然物質，保持了各種成分的自然性和生物活性，其成分易被吸收利用，不能被吸收的也能順利排出體外，在體外被細菌等分解，不會污染水環(huán)境。而一般的化學藥物成分會積累在動物體內或長期殘留于水中。2 、毒副作用小或無，動物體不產(chǎn)生抗藥性。有毒的中草藥經(jīng)過適當?shù)呐谥萍庸ず螅拘詴档突蛳?通過組方配伍，利用中藥之間的相互作用，提高了其防病治病的功效，減弱或減免了毒副作用。至今醫(yī)學研究從未發(fā)現(xiàn)中草藥有抗藥性的問題。正是因為中藥的這些特點，它在我國流傳了幾千年。 其實我們每天在吃飯時都在不經(jīng)意間攝取著中藥。我國自古以來就有“藥食同源”的說法。菜或湯里面加的姜就是一種中藥。把姜片加入雞湯、魚湯能夠解毒、殺菌。多吃生姜可以預防消化系統(tǒng)疾病。當不小心被水火燙傷，涂上姜汁即可治療。當我們氣虛時，可食用補氣類食物，如糯米、粳米、黃米、大棗、胡蘿卜、香菇、豆腐、雞肉等。像我們女生，這個時期腎氣未足，食補應以補腎益精血為主，黑豆、肝類、大棗等是必備之食物。 中草藥的保健美容作用也不可忽視。如茶：中草藥保健茶是中國傳統(tǒng)的特色飲料，也是藥茶療法的主要劑型之一。距今2000年前的《神農本草經(jīng)》中就已將茶列為一味重要的藥物；傳說神農氏賞百草，日遇七十二毒，得茶而解之；漢代的張仲景、華佗等大醫(yī)學家也用茶來治療各種疾??；唐宋時代更將茶及藥茶廣泛應用于防治頭痛、痰熱、宿食、消渴、小便不通、大小便出血等病癥，以及補腎壯腰、聰耳明目、堅肌長肉的保健養(yǎng)生之品；到明清時代藥茶療法、用中草藥配制的保健茶更有很大的發(fā)展，有關藥茶和保健茶的方劑、應用范圍、制作方法等方面都被不斷充實和完善，創(chuàng)制了大量行之有效的藥茶、保健茶，它們成為祖國傳統(tǒng)醫(yī)學寶庫中一顆璀璨的明珠，具有療效高、易于制作、使用方便等特點，深受人們喜愛。至于某些中草藥的美容作用更是深受女性的喜愛。當歸能擴張皮膚毛細血管，加快血液循環(huán)，含豐富的微量元素，能營養(yǎng)皮膚，防止粗糙?？捎糜诜鄞?、褐斑、雀斑及脫發(fā)。枸杞子 能大補氣血，抗衰老，從而護膚美容。山藥、蓮子、百合、紅棗 能健脾養(yǎng)胃，止泄安神，從而維護肌膚潤澤健美?；睂崱⒑谛《?能滋陰清熱，補腎明目，使須發(fā)變黑。 我們所熟悉的中草藥具有很多功效。蘆根能夠清肺、胃熱，養(yǎng)陰生津，止嘔吐；馬齒莧能夠清熱解毒，消腫；紫花地丁能夠清熱解毒；草莓能夠補肺利咽；西瓜皮、西瓜翠、西瓜霜能夠清熱解暑，利尿等。 中藥與西藥相比更具有優(yōu)勢。中藥療效溫和，作用持久，對某些慢性病的治療有獨特之處，有學者證實對46種疾病，中藥比西藥有效，其中包括更年期綜合征、肥胖癥、糖尿病、支氣管等。而且中藥毒性小，療效號好，副作用小更適合服用。 中醫(yī)藥作為中華民族具有五千年歷史的傳統(tǒng)醫(yī)藥衛(wèi)生與養(yǎng)生保健文化，人們用它以攝生、保健、抗衰老源遠流長，在世界各國都有十分重要的影響力。正因為中藥與我們的健康密切聯(lián)系，我們不僅要利用它來提高人們的身體素質，而且要把它繼續(xù)發(fā)揚光大，造福萬代！

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