促進(jìn)人體新陳代謝是什么意思
新陳代謝是什么意思?
"新陳代謝是人體維持生命機(jī)制所進(jìn)行的所有過(guò)程,包括吸收、消化、轉(zhuǎn)換、儲(chǔ)存等生理功能,都屬于新陳代謝的范疇。如果新陳代謝過(guò)快或過(guò)慢,都屬于病理狀態(tài)。新陳代謝里面的基礎(chǔ)代謝,指在靜息狀態(tài)下維持生命所需要的最低熱量,就是在睡覺(jué)或靜止?fàn)顟B(tài)下呼吸、心跳、血液循環(huán)、新陳代謝等生理作用所需的熱量,這就是基礎(chǔ)代謝率。n機(jī)體內(nèi)維持基礎(chǔ)代謝率的激素,主要有甲狀腺激素、腎上腺皮質(zhì)激素、生長(zhǎng)激素,以及性腺的一些激素,其中甲狀腺激素是維持機(jī)體興奮的重要激素。如果甲狀腺激素的分泌、合成減少,機(jī)體就會(huì)產(chǎn)生低代謝癥候群。如果患者持續(xù)的新陳代謝減慢,可以出現(xiàn)記憶力減退、嗜睡、關(guān)節(jié)疼痛、體重增加。這種低代謝狀態(tài)出現(xiàn)時(shí),應(yīng)該查一下有無(wú)甲狀腺功能低下,以及腎上腺皮質(zhì)激素是否分泌過(guò)少。如果想主動(dòng)提高新陳代謝率,可以做適當(dāng)運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使代謝增快。"
新陳代謝是什么意思
所謂新陳代謝就是人體的一個(gè)正常生理活動(dòng),即吃進(jìn)去后要吸收,吸收了要消化,消化以后變成能量,變成能量以后,就有足夠的營(yíng)養(yǎng)支持人體的生長(zhǎng)和正常的生理活動(dòng)。多余的能量就通過(guò)胃腸道,通過(guò)泌尿道,通過(guò)身體的發(fā)熱,通過(guò)其他器官的運(yùn)動(dòng)代謝出去,這就叫新陳代謝。另外,吃進(jìn)去的東西不一定都是營(yíng)養(yǎng),所以在吸收營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)將一些多余的廢物排泄、代謝出去,也是一個(gè)新舊交替的過(guò)程。體內(nèi)的皮膚、細(xì)胞,都有代謝周期,如紅細(xì)胞代謝周期一般為120天左右,皮膚的代謝周期為2個(gè)星期左右,這就是醫(yī)學(xué)說(shuō)的新陳代謝。新陳代謝受很多因素的影響。第一個(gè),春夏秋冬代謝率不一樣。第二個(gè),男女代謝率也不一樣。還有很多外界的因素對(duì)新陳代謝都有影響,如藥物,一些治療胃炎的藥物,抑制胃酸,也抑制了胃腸蠕動(dòng)。另外,一些治療中樞神經(jīng)的藥物,在治療憂郁癥的同時(shí)控制了交感神經(jīng)興奮,也可導(dǎo)致新陳代謝下降。所以一些抗抑郁的藥物、治療胃腸道的藥物均可引起肥胖,因?yàn)樗g接的影響了新陳代謝。
新陳代謝是什么意思
"新陳代謝是指機(jī)體從外界獲取各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),吸收并且轉(zhuǎn)化成自身所需要的能量,同時(shí)把自身代謝過(guò)后的廢物排出,維持自身能量所需的一種過(guò)程。人類通過(guò)飲食,各種大分子物質(zhì)通過(guò)胃腸道吸收,轉(zhuǎn)化成小分子物質(zhì),最后再通過(guò)各個(gè)臟器,轉(zhuǎn)化成各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。例如蛋白質(zhì)、氨基酸、纖維素等,把這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)再分布到身體各處,為身體肌肉能量運(yùn)動(dòng),提供各種后備補(bǔ)充。當(dāng)肌肉運(yùn)動(dòng)過(guò)后,代謝過(guò)后的廢物,例如尿素氮,會(huì)通過(guò)血液流進(jìn)到腎臟,通過(guò)腎小球?yàn)V過(guò)、腎小管重吸收,最終把廢棄物者通過(guò)尿液、糞便排出體外,這一系列的過(guò)程就叫做新陳代謝。"
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