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李常青教授：胃不好的人，少碰3果，不飲2水

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月10日 06:58

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　　李常青教授：胃不好的人，少碰3果，不飲2水
李常青廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授，主任醫(yī)師。博士生導(dǎo)師嶺南名醫(yī)，現(xiàn)定期在廣州宏韻中醫(yī)館坐診。

正所謂“病從口入”，我們胃不好的朋友，在日常生活中更要注意飲食，少碰3果，不飲2水，否則你的胃黏膜會越來越爛！
1.李子即便是成熟的李子，也含有較多的植物酸和單寧物質(zhì)，普通人吃多了容易牙齦酸軟。而有胃病的人吃了，不僅會加重反酸的情況，還會刺激胃粘膜，引發(fā)胃痛等不適。
2.山楂?山楂富含鞣酸，多吃會對胃黏膜造成刺激。同時它里面的一些特殊物質(zhì)，遇到胃酸易凝結(jié)成沉淀物，繼而誘發(fā)胃結(jié)石。
3.橘子橘子濕重，是個“生痰好手”。吃多了容易把脾胃弄虛弱，加重腹脹、大便稀溏等癥狀。
4.檸檬水很多人喜歡用檸檬泡水喝，可以生津解渴、消食。但它同樣也會刺激胃黏膜，并促進胃酸分泌，胃不好的人喝了，容易加重胃食管反流和胃潰瘍的情況。
5.含有咖啡因的飲品咖啡、濃茶以及某些功能飲料，里面都含有大量的咖啡因，喝多了容易對腸胃造成刺激。因此，胃不好的人，平時要多注意看配料表，避開含咖啡因的食品。
中醫(yī)脾胃李常青教授擅長：運用中醫(yī)藥及中西醫(yī)結(jié)合方法治療消化內(nèi)科疾病和疑難疾病，包括反流性食管炎、膽汁反流性胃炎、慢性萎縮性胃炎、糜爛性胃炎、慢性淺表性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃癌癌前病變、膽石癥、慢性膽囊炎、炎癥性腸病、便秘、功能性腹瀉、脂肪肝、慢性肝炎和肝纖維化等。

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