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【步驟圖】健康減脂無糖酸奶的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月10日 06:24

健康減脂無糖酸奶

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作者: 柚子-嘟

柚子-嘟 現(xiàn)在越來越愛無糖酸奶,純凈好喝,再加上自制各種果醬(桑葚醬、藍莓醬),再來點自制格蘭諾拉燕麥片,成就了一碗有靈魂的酸奶,真真地減肥又好喝

用料

純牛奶 1000克 奶粉 50克 酸奶 120克

健康減脂無糖酸奶的做法步驟

步驟 1

純奶手撕吐司的做法 步驟1

臨睡前按自動烹煮食譜所需食材準(zhǔn)備,主鍋依次倒入牛奶

步驟 2

純奶手撕吐司的做法 步驟1

繼續(xù)加入奶粉和酸奶,食材全部添加完畢旋轉(zhuǎn)按鈕就可以了,大約需要8小時

步驟 3

純奶手撕吐司的做法 步驟1

早上收獲的酸奶太棒了

步驟 4

純奶手撕吐司的做法 步驟1

倒入容器蓋保鮮膜或者蓋子冷藏保存

步驟 5

純奶手撕吐司的做法 步驟1

早上加上各種自制果醬和自制格蘭諾拉麥片,一份完美的早餐就是這么簡單

菜譜創(chuàng)建時間:2020-05-09 18:53:36

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