減脂期必備！3款低脂酸奶推薦
很多朋友在減脂期間都會選擇喝酸奶，但其實市面上的酸奶含糖量很高，反而會讓你長胖。 為了幫助大家在減脂期間選擇合適的酸奶，我推薦以下三款低脂酸奶，讓你既能享受美味，又能保持健康。

1?? 新希望的無糖初心酸奶
這款酸奶非常貼心，特別附帶了蜂蜜條。如果你覺得酸奶太酸，可以加一些蜂蜜條來中和口感，讓酸奶更加美味。

2?? 新希望的活潤酸奶
這款酸奶口感偏甜，因為有果醬的加入。它的熱量大約相當于一個蘋果的熱量，卡路里為153卡，是低熱量酸奶中的佼佼者。 而且里面還添加了水果粒，口感更加豐富。

3?? 德運的脫脂奶粉
如果你不喜歡喝酸奶，可以選擇這款脫脂奶粉。它的甜度適中，脂肪含量也很低，是低脂飲食的好選擇。

這些低脂酸奶和奶粉不僅適合減脂期食用，還能滿足你對美味和健康的需求。記得在選擇酸奶時，一定要看清楚配料表，避免高糖食品哦！?

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