陽(yáng)春三月正是減肥的好時(shí)機(jī)，而且也是春茶上市時(shí)節(jié)。此時(shí)的新茶也正是我們瘦身的好茶飲。清腸排毒讓你喝出小蠻腰。燃脂燒油的鐵觀音及祛浮消腫龍井茶等都是腹部快速減肥法。

　　 腹部快速減肥方法

　　 春茶可以有效影響我們的腸胃，具有潤(rùn)腸及促進(jìn)消化等功效，可以帶動(dòng)我們身體的微循環(huán)及代謝，有效平腹纖腰。此時(shí)我們不妨放棄咖啡及果汁，抓緊早春好時(shí)光，對(duì)春茶“示好”喝出小蠻腰。

　　 油炸女可以喝鐵觀音，燒掉“儲(chǔ)存油”?；ㄏ銤庥羰氰F觀音最具吸引力的地方。好的鐵觀音的葉片都是肥厚軟亮的，頁(yè)子是波狀的。泡出來(lái)的香氣濃郁，而且時(shí)間持久，散發(fā)出蘭花或花生仁等清香味。

　　 “腰”瘦就喝鐵觀音，可以以熱燃脂。進(jìn)食后喝杯烏龍茶，可以避免腰腹堆積的脂肪堆積，還可以降身體的膽固醇。鐵觀音可以避免膽固醇升高，短時(shí)間內(nèi)讓體內(nèi)產(chǎn)生熱量，減少脂肪堆積，加快脂肪的燃燒分解。

　　 久坐的女性可以喝龍井改變你的“虛浮胖”。色綠、香郁、味甘及形美形容的就是龍井了。龍井講究的是當(dāng)天采摘、當(dāng)天制作，最大程度地保留了茶葉的鮮嫩。久坐的人易水腫，脂肪堆積，每天喝杯龍井可以消除水腫、纖腰塑形。龍井可以加快脂肪代謝，加茶堿的利尿作用不錯(cuò)。

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