喝什么茶能減肚子?

發(fā)布時(shí)間： 2016-07-26 17:41:43      來源：尋醫(yī)問藥

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喝什么茶能減肚子?雖然日本有茶道，但是中國才是最早發(fā)現(xiàn)茶和利用茶得國家，并且被稱為茶得祖國。日本人喜歡和綠茶和烏龍，那么對(duì)于中國來說黑茶就是特產(chǎn)，專家認(rèn)為最減肥的茶要數(shù)黑茶。茶中含

喝什么茶能減肚子?雖然日本有茶道，但是中國才是最早發(fā)現(xiàn)茶和利用茶得國家，并且被稱為“茶得祖國”。日本人喜歡和綠茶和烏龍，那么對(duì)于中國來說黑茶就是特產(chǎn)，專家認(rèn)為最減肥的茶要數(shù)黑茶。

茶中含有大量的食物纖維，而食物纖維不能被消化，停留在腹中的時(shí)間長了，就會(huì)有飽飽的感覺。更重要的是它還能燃燒脂肪，這一作用的關(guān)鍵在于維生素B1。茶中富含的維生素B1,是能將脂肪充分燃燒并轉(zhuǎn)化為熱能的必要物質(zhì)。

喝什么茶能減肚子?黑茶可抑制小腹脂肪堆積。

一說起肥胖，人們馬上會(huì)想到腹部脂肪，而黑茶對(duì)抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑曲菌發(fā)酵制成，顧名思義，是黑色。喝什么茶能減肚子?黑茶在發(fā)酵過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應(yīng)保持一天喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯，長期堅(jiān)持下去。

黑茶在我國生產(chǎn)歷史十分悠久，主要產(chǎn)于湖南、湖北、四川、云南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近于深紅，葉底勻展烏亮。

喝什么茶能減肚子?吉姆奈瑪茶有效抑制糖分吸收。

吉姆奈瑪?shù)木b號(hào)又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以后再吃糖，口里不會(huì)有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉(zhuǎn)化成脂肪量也就相對(duì)減少。吉姆奈瑪茶不僅對(duì)防治和改善肥胖有效，還對(duì)糖尿病有輔助治療的作用。

喝什么茶能減肚子?不用多說，看了上述內(nèi)容的朋友們就會(huì)知道這兩種茶都是腹部贅肉的天敵，也是號(hào)稱減肥效果最好的茶葉，黑茶的發(fā)酵過程特殊，就好像是專門為減肥而定做一樣，如果保證良好的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)，少則1一兩個(gè)月，多則一個(gè)季度，這種茶得功效就發(fā)揮的極致，腹部的贅肉就會(huì)消失掉。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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