女人堅(jiān)持熱敷小腹一個月，可以調(diào)整人體氣血，改善體內(nèi)臟腑功能，但是，不一定僅熱敷一個月，可以長期堅(jiān)持，對于調(diào)節(jié)胃腸道功能、治療痛經(jīng)都有一定的作用。

1、調(diào)整人體氣血：中醫(yī)理論中，小腹屬于人體精氣比較集中的部位，熱敷一個月，對女人可以起到補(bǔ)氣活血的作用；

2、改善體內(nèi)臟腑功能：腹部包含的臟器較多，通過熱敷可以傳遞能量，促進(jìn)臟腑的血液循環(huán)，從而起到改善體內(nèi)臟腑功能的作用；

3、調(diào)節(jié)胃腸道功能：熱敷小腹可以改善女人因受涼或者吃生冷食物引起的腹痛、腹脹，加速胃腸道蠕動，改善消化功能；

4、治療痛經(jīng)：采用中藥黃芪、蒲黃、五靈脂、當(dāng)歸、廣木香、甘草等中藥，加粗鹽炒制到一定溫度用布袋裝好，置于小腹進(jìn)行熱敷，可以用來治療痛經(jīng)。

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