核心提示：腹股溝淋巴是生殖系統(tǒng)的排毒統(tǒng)，也是整個系統(tǒng)的最大的排毒統(tǒng)，當女性患有肌瘤、卵巢囊腫、月經(jīng)不調(diào)以及宮頸糜爛的時候，都是因為腹股溝淋巴發(fā)生了堵塞，要及時把毒素排除，可用腹股溝淋巴排毒手法以及拍拍腹股溝法。

　　 你是不是常給腹股溝淋巴排毒呢，腹股溝淋巴是生殖系統(tǒng)的排毒統(tǒng)，也是整個系統(tǒng)的最大的排毒統(tǒng)，當女性患有肌瘤、卵巢囊腫、月經(jīng)不調(diào)以及宮頸糜爛的時候，都是因為腹股溝淋巴發(fā)生了堵塞，因此，要及時對于腹股溝淋巴排毒，那么，女性腹股溝淋巴排毒法有哪些呢?

　　 女性腹股溝淋巴排毒法

　　 腹股溝淋巴排毒手法

　　 在日常生活中，可以多觀察，腹股溝淋巴出現(xiàn)堵塞的話，可以用手擦腹股溝，里面會感覺到疼痛以及股溝結(jié)節(jié)，另外，在走路或者是爬樓梯的時候腿腳容易發(fā)軟，還有可能會造成腎虛。

　　 毒素代謝不出去的話，會引起毒素的回流，當頸側(cè)淋巴也堵塞的話，就會引起淋巴腫大，如同我們使用的書包一樣，如果往里面一放不停的放東西，書包就會變形，越鼓越大。這個時候在面部微循環(huán)毒素無法排出，面部沒有辦法通透時，人們的身體一定要保持淋巴的暢通，通過淋巴疏通后可以把毒素更好的代謝到外面去。

　　 拍拍腹股溝

　　 拍拍腹股溝，有的時候可以把胖人拍的瘦一些，而瘦人可以拍的胖一些，因為拍拍腹股溝有著健脾胃的作用，并且胖和瘦與脾胃有著密切的關(guān)切，除此之外，拍拍腹股溝還可以起到加速氣血運行以及驅(qū)除病邪的作用，當然還可以刺激對婦科治療的氣沖和沖門兩個穴位。

　　 氣沖在身體的腹股溝處的時候，大腿的根內(nèi)側(cè)，可以起到治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、雙腳冰涼以及不孕的功效，另外，沖門在身體的腹股溝外側(cè)，可以治療婦科炎癥的作用。拍腹股溝時，不需要找穴位，只要是在拍打時能夠刺激到這兩個穴位就可以了，對于男科疾病也有治療的作用。

　　 拍打腹股溝時需要直立，并用我們的雙手輕輕的拍打著兩個腹股溝，慢慢的加力，一直到腹股溝感覺到微微的發(fā)熱停止，每天可拍打兩至三次，每次三五分鐘就可以了。

　　 女性腹股溝淋巴排毒法有哪些呢?關(guān)于這個問題的相關(guān)內(nèi)容，在以上有了詳細的介紹，希望以上的這些內(nèi)容可以幫助到大家，除了這些排毒法之外，還需要合理的飲食以及調(diào)整好自己的心態(tài)，這些對于排毒也起到了很好的輔助作用。

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